كما هو معروف أن الكثير من الفواكه والخضروات
غير متواجدة في كل أيام ألسنة أي أنها موسمية ...
دعوني أذكر لكم بعض فواكه فصل الخريف :
الإجاص ، التوت البري ، التفاح ، البرتقال ...
وتتميز فواكه هذا ألفصل بأنها غنية بالفيتامين سي
وتحد من التهابات الجسم
وتساعد على التخلص من الفيروسات ...