هل هناك زيوت نباتية جيدة؟؟
بالطبع فكل ما هو من صنع الإنسان يحتوي على فوائد وأضرار.

من الزيوت النباتية المفيدة لصحة الإنسان :
زيت جوز الهند - وزيت النخيل - وزيت الزيتون.

هذه الزيوت الثلاثة من أكثر الزيوت المعروفة في العالم من آلاف السنين خاصة أن..
زيت النخيل وزيت جوز الهند

تكون حالتهم صلبة كالدهون الحيوانية في درجة حرارة الغرفة وهي من أكثر الزيوت
النباتية التي تتمتع بالإستقرار الكيميائي ولا تتأكسد بسهولة

لذك فهي تفضل في الإستخدام عن أي زيوت نباتية أخرى.



(منقول)