اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليالي مشاهدة المشاركة
،

ما تمارسه يومياً سوف تتقنه بكفاءة عالية ،
‏فعندما تمارس القلق ستقلق لأتفه الأمور ،
‏وعندما تمارس الغضب ستغضب بدون
‏سبب !!
‏لذا مارس الطمأنينة لتتقن السكينة ،
‏ ومارس التفاؤل والأمل لتتقن راحة البال ،
‏ومارس الثقة وحسن الظن بالله
‏تنعم بالسعادة والأمان والخير .



.
انا كل يوم علي الاسهم وان شاء الله اتقنها بكل المدارس