‏علاج الضيقة في أمرين:
‏” التسبيح والسجود “
‏قال تعالى:
‏ولقدْ نعلمُ أنك يضيقُ صدرُك بما يقُولون)( فسبحْ بحمدِ رَبك وكُن منَ الساجدينَ)

لاتنسووووووون

الووووووووترررررر