وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته

صباح الخير يا دختور ..... مافيه أحد ما عنده وسوسة أو إكتائب أو غيره
و قليلاً من الناس ما تصاب بهذا الداء لأسباب كثيرة منها :

الصلاة في وقتها
المحافظة على الأذكار صباحاً و مساءً
البعد عن المحرمات
عدم أكل مال الحرام
صلة الرحم
قراءة القرآن

و الكثير و الكثير منها و الحافظ الأول و الأخير هو الله سبحانه وتعالى

حتى أن البعض يتابع الجوال أكثر من قراءته للقرآن للأسف هذا اللي صاير ،،،،

و أصبح الجوال يقرأ باليوم أكثر من 10 ساعات بالسيارة عند العشاء و الغداء و الفطور عند النوم عند الإجتماعات العائلية و أصبحت عادة ضرورية للأسف


لذا كثرت حالات الإكتئاب و الوسوسة

لابد من تغيير السلوك اليومي لأفعالنا تغيراً جذرياً