حصص الفاكهة
الفاكهة الطازجة صغيرة الحجم
الحصة الواحدة هي ثمرة أو ثمرتان من الفاكهة صغيرة الحجم كثمرتي خوخ على سبيل المثال, برتقالتي يوسفي، ثمرتي كيوي، ثمرتي مشمش، ست ثمرات ليتشي، سبع ثمار توت أو أربعة عشر ثمرة كرزة.
الفاكهة الطازجة المتوسطة الحجم
الحصة الواحدة هي ثمرة واحدة من الفاكهة مثل تفاحة، موزة، كمثرى، برتقالة، دراقة أو كاكي.
الفاكهة الطازجة كبيرة
الحصة الواحدة هي نصف ثمرة من الليمون الهندي، شريحة واحدة من البابايا، شريحة واحدة من البطيخ ( طول الشريحة 5 سم)، شريحة كبيرة من الأناناس أو شريحتين من المانجو(طول الشريحة 5 سم).
مواقع النشر (المفضلة)