توكل ع الله يااخ سعد واقرا سورة البقره يوميا لو جزء واحد كل يوم. يتوسع صدرك واحرص ع اذكار الصباح والمساء وربك يحفظك باذن الله من الشر ومن شرار الخلق الله يشفيك ويعافيك ويسعدك يارب جرب اسبوع كامل وشف الفرق ب انشراح الصدر والنفس