✍ قال محمد السفاريني
- رحمه الله تعالى :

💥لا ينبغي مدافعة النوم كثيراً، وإدمان السهر، فإنَّ مدافعة النوم وهجره مورث لآفات أُخر من سوء المزاج،
ويبسه، وانحراف النفس، وجفاف الرطوبات المعينة على الفهم والعمل، وتورث أمراضاً متلفة .

💥وما قام الوجود إلاّ بالعدل، فمن اعتصم به فقد أخذ بحظه من مجامع الخير،
وفي " الآداب الكبرى " قال بعض الحكماء : النعاس يذهب العقل، والنوم يزيد فيه .

💥فالنوم من نِعَم الله جل شأنه على عباده، ولهذا امتنَّ به عليهم في كتابه .