النوم والذاكرة ..

[العاصفة]

النوم العميق دائماً يجي مع راحه البال
الله يعين اللي يفقد لذه النوم من القلق والتفكير
أيضاً قلة النوم تفقد الانسان التركيز والتحكم في التصرفات
أذكار المساء وقرأه آيه الكرسي باْذن الله يمنح الانسان الراحه والطمأنينة
قال تعالى (وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا (47)
سبحان الله مايخالف الفطره دائماً ضار بالانسان
موضوع جدا جميل
تسلمين أميره