اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو رغد مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك شرب الماء بكثره والرياضه أفضل علاج
يعطيك العافيه ابورغد
صدقت بالاضافه الى التقليل من اللحوم الحمراء..