أو ورق الملاحظات

هي احد الطرق للتذكير اذا خايف تنسى او لحفظ المعلومة

قرأت اليوم اقتراح أعجبني ..يساعد على استعادة التوازن وراحة النفس في زمن اتصف بالقلق والتوتر

❣❣❣

والاقتراح هو انك اذا مريت بضائقه او محتار في امر ... اكتب على ورقه ال sticky note سواء خارجيه او على الكمبيوتر (ويندوز) ، وفيها إسم من أسماء الله الحسنى اللى مرتبط بمشكلتك مع شرح مبسط مع الاستشهاد بآيه أو أكتر من القرآن ...تحمل نفس المعنى و انظر اليها كل يوم...

❣❣

مثلا لو عندك مشكلة مادية ..

تكتب اسم الله ""الرزاق""
ومعناه .. هو خالق أرزاق العباد والمتكفل بإيصالها ..

قال تعالى ((وَمَا مِن دَابَّةٍ فِي الْأَرْضِ إِلَّا عَلَى اللَّهِ رِزْقُهَا وَيَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَمُسْتَوْدَعَهَا ۚ كُلٌّ فِي كِتَابٍ مُّبِينٍ ))

وقال تعالى{ وَفِي السَّمَاء رِزْقُكُمْ وَمَا تُوعَدُونَ}

وهكذا ..


❣❣❣