♥ غير حياتك في 2018 ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

التغيير للأفضل في حياة الفرد يقتضي وجود
مجموعة من الأمور المتشابكة المترابطة كل أمرٍ يُكمّل الآخر....

لذلك فإنّ قرار التغيير في الحياة ليس فقط شعاراً برّاقاً
يتردّد على ألسنة الكثيرين، وتُنادي به المجموعات النشطة فحسب، بل هو منهج حياة يرافقهُ اعتقادٌ قلبي، هدفهُ التغيير للأفضل


http://www.lakii.com/vb/smile/9-30.gif


إليكم بعض النصائح التي باْذن الله تجعل عامنا الجديد ..عام أفضل ....


http://www.lakii.com/vb/smile/29_210.gif





لا تحاول التحكم في الأمور التي تخرج عن نطاق سيطرتك بل قيم وضعك وجدد خططك





لا ترهق نفسك بالمهام المتتاليه واحصل على إجازات منتظمة للاسترخاء وتجديد الطاقة





تعود على الانضباط في مواعيدك حتى لا تتراكم المهام عليك وتخسر الكثير من الوقت





تخلص من التوتر والحزن اولا بأول وذالك عبر ممارسه احدى رياضات الاسترخاء كاليوجا





لا تضحي أبداً بوقتك الخاص حتى اذا كنت ستقوم خلاله بامر بسيط لنفسك





قابل أصدقائك المقربين بانتظام وتحدث معهم عن أمور مبهجه وتبادل النصائح والمشورات معهم





امدح نفسك من وقت لآخر ودلل نفسك كلما حققت انجازا عظيماً بهديه تسعدك





اظهر امتنانك وعرفانك للأشخاص الذين يقومون بمساندتك وتقديم ألمساعده بشكل دائم





مارس القرأة بانتظام خاصه الكتب التي تبعث على التفاؤل والابداع والانجاز





اعتني بصحتك وتناول الفواكه والخضروات والاطباق الصحيه وابتعد عّن الاغذيه المحفوظة





http://5lekm3aya.com/images/fasel.gif

.

نصائح مهمة
ان شاء الله لي منها نصيب
تشكراات اميره

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيب القلب

نصائح مهمة
ان شاء الله لي منها نصيب
تشكراات اميره

---

يسعدك ربي
اشكرك على المرور طيب القلب https://dorar.at/images/ysmiles/rose.gif

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كل عام وانتم بخير
موضوع متميز ورائع اميره
شكرا لك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المضارب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كل عام وانتم بخير
موضوع متميز ورائع اميره
شكرا لك

---

وانتم بصحه وعافيه
يشرفني حضورك https://dorar.at/images/ysmiles/rose.gif

اعتني بصحتك وتناول الفواكه والخضروات والاطباق الصحيه وابتعد عّن الاغذيه المحفوظة

اهم واغلاااااااا ما يملك الانسان في حياته الصحه فالاجد الاهتمام بالصحه اولاً لانها هي من يعينك على القيام بكل مقومات الحياه.

نصيحه قدمها لي مدرب كاراتيه لم انساها في حياتي (يقول تهتم بسيارتك ونضافتها وصيانتها الدوريه لكي تتجنب الورش وتهتم ببيتك وما يحتاج من وسائل الراحه وبعملك لكي تنال افضل المناصب وقسم على ذلك فالاجد من هذا كله صحتك اولا فهي الاهم من جميع ما سبق)

كل الشكر اخت اميره

مارس القرأة بانتظام خاصه الكتب التي تبعث على التفاؤل والابداع والانجاز

الحمد لله كل مايكتب هنا مفيد مشكوووووره أميره مواضيعك دائما جميله

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

نهاية اسبوع سعيده بمشيئة الرحمن للجميع

لن احدثك عن الهموم .. لاني على ثقه بان الله يرعاني برحمته و كرمه ... سبحانه

و غدا دائما اجمل ... ب حلوه و مره .

سبحان من يغير ولا يتغير .

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوبدر

اعتني بصحتك وتناول الفواكه والخضروات والاطباق الصحيه وابتعد عّن الاغذيه المحفوظة

اهم واغلاااااااا ما يملك الانسان في حياته الصحه فالاجد الاهتمام بالصحه اولاً لانها هي من يعينك على القيام بكل مقومات الحياه.

نصيحه قدمها لي مدرب كاراتيه لم انساها في حياتي (يقول تهتم بسيارتك ونضافتها وصيانتها الدوريه لكي تتجنب الورش وتهتم ببيتك وما يحتاج من وسائل الراحه وبعملك لكي تنال افضل المناصب وقسم على ذلك فالاجد من هذا كله صحتك اولا فهي الاهم من جميع ما سبق)

كل الشكر اخت اميره

---

مشاركه قيمه
اسعدني مرورك اخوي ابو بدر
https://dorar.at/images/ysmiles/t4409.gif

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو رغد

مارس القرأة بانتظام خاصه الكتب التي تبعث على التفاؤل والابداع والانجاز

الحمد لله كل مايكتب هنا مفيد مشكوووووره أميره مواضيعك دائما جميله

---

يسعدك ربي ابو رغد
اشكرك على الكلمات الطيبه والتشجيع

http://www.lakii.com/vb/smile/9-124.gif

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة BMK

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

نهاية اسبوع سعيده بمشيئة الرحمن للجميع

لن احدثك عن الهموم .. لاني على ثقه بان الله يرعاني برحمته و كرمه ... سبحانه

و غدا دائما اجمل ... ب حلوه و مره .

سبحان من يغير ولا يتغير .

---

اشكرك على المرور والمشاركه
https://dorar.at/images/ysmiles/t4409.gif

دلل نفسك .. لابد اجربها بالعاده أدلل غيري .. شكراً لك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بلاك

دلل نفسك .. لابد اجربها بالعاده أدلل غيري .. شكراً لك

---

تستاهل اخوي بلاك https://dorar.at/images/ysmiles/rose.gif

يعطيك الف عافية
على موضوع الرائع

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسير الجنوب

يعطيك الف عافية
على موضوع الرائع

---

الله يعافيك
اسعدني مرورك https://dorar.at/images/ysmiles/rose.gif