مارين للنساء الحوامل

وصفات رضوى الشربيني لتخسيس البطن
ان هناك العديد من النساء تلجأ إلى وصفات رضوى الشربيني لتخسيس البطن بعدما حاولوا كثيرا وقاموا بتجربة العديد من الحيل، ولكن تلك الحيل لم تعطي أي نتائج ملموسة لهن، الكل يعرف انه لا يوجد حل سحري من اجل تخسيس البطن، ولكننا جمعنا لكم اليوم افضل الوصفات للمذيعة رضوى الشربيني للمساعدة في إيجاد بعض الطرق لتخسيس البطن.
* وصفات رضوى الشربيني لتخسيس البطن
* الوصفة الاولي
* المكونات
نعناع
شاي أخضر
قشر رمان
معلقة جنزبيل
طبق به ماء
* طريقة التحضير
* نقوم بوضع الشاي الاخضر في طبق الماء، ثم نقوم بوضع النعناع، ثم نضع قشر الرمان، واخيرا نقوم بوضع ملعقة الجنزبيل، نقوم بخلط المكونات مع بعضها الى ان يتم مزجها بطريقة جيدة ثم نتركها لمدة ساعة ونص الي ان تمتزج بشكل كامل.
* معلومة مهمة
* يجب ان يتم تناول ذلك المشروب بدون أي سكر، وعلى جميع الراغبين في تجربة ذلك المشروب ان يبدوا في تناوله ثلاث مرات يوم في الصباح والظهيرة وفي الليل، حيث ان المدة الفعلية للحصول علي أفضل النتائج تبدا من 12 يوم.

* الوصفة الثانية
* المكونات
اعشاب اكليل الجبل
مرمرية
بابونج
طبق به ماء
إبريق شاي فارغ
* طريقة التحضير
* نقوم بوضع إكليل الجبل في طبق الماء، ثم نقوم بوضع المرمرية، واخيرا نقوم بوضع البابونج، ثم نقوم بخلط المكونات مع بعضها الى ان يتم مزجها بطريقة جيدة، ثم نقوم بوضع الخلطة داخل إبريق الشاي ونغليها بشكل جيد، ثم نتركها لمدة ساعة أو أكثر.
* معلومة هامة
* تلك الوصفة مثل الوصفة السابقة، يجب ان يتم تناول ذلك المشروب بدون أي سكر، وعلى جميع الراغبين في تجربة ذلك المشروب ان يبدوا في تناوله ثلاث مرات يوم في الصباح والظهيرة وفي الليل، حيث ان المدة الفعلية للحصول علي أفضل النتائج تبدا من 12 يوم الى 15 يوم.

* الوصفة الثالثة
* المكونات
2 كيس شاي أخضر
2 كيس شاي عادي
ليمونة تقسم الي نصفين
طبق به ماء
* طريقة التحضير
* نقوم بوضع الشاي الاخضر في طبق الماء، ثم نقوم بوضع الشاي العادي، واخيرا نقوم بوضع نصف الليمونة، ثم نقوم بخلط المكونات مع بعضها الى ان يتم مزجها بطريقة جيدة ثم نتركها لمدة ساعة 12 ساعة الي ان تختلط جيدا، ثم نضيف نصف الليمونة الأخرى اليها.
* معلومة هامة
* يجب ان يتم تناول ذلك المشروب بدون أي سكر، وعلى جميع الراغبين في تجربة ذلك المشروب ان يبدوا في تناوله مرة واحدة قبل تناول وجبة الافطار أو أي مشروب، حيث ان المدة الفعلية للحصول علي أفضل النتائج تبدا من 12 يوم.

اقرأي افضل الاجهزة الرياضية المنزلية لشد البطن وانقاص الوزن في المنزل

* الوصفة الرابعة
* المكونات
ملعقة عسل
ليمون
بذور الشيا
طبق به ماء
* طريقة التحضير
* نقوم بوضع بذور الشيا في طبق الماء، ثم نقوم بتركها في الماء لمدة ساعة ثم نضع عليها عصير الليمون واخيرا نقوم بوضع ملعقة العسل، ثم نقوم بخلط المكونات مع بعضها الى ان يتم مزجها بطريقة جيدة ثم نتركها لمدة ساعة ونص الي ان تمتزج بشكل كامل، وبعد ان نقوم بتصفيتها يتم تناولها في أي وقت.
* معلومة هامة
* يجب ان يتم تناول ذلك المشروب بدون أي سكر، حيث ان المدة الفعلية للحصول علي أفضل النتائج تبدا من 12 يوم.