https://hadasnow.com/wp-content/uplo...qdefault-1.jpg
عرض للطباعة
اللهم لاتحرمنا ونحن نسألك ولا تعذّبنا ونحن نستغفرك
اللهم لا ترد لنّا في هذا الصباح دعاء ولا تخيب لنا رجاء ولا تسگن أجسادنا داء وادفع عنّا كل هم وبلاء
يارب بلِّغنا تمام الأشياء وتحقيق الأحلام وابتسامة الدُروب وطيب العيش .. يارب عليك مُتوكلين وبك نظنّ الظنّ الجميل
اللهُمّ قدراً جميلاً لطيفاً وخيراً يتبعهُ الرضا وكُل الرضا.. ربي نَعتمد عليك وبك نستعين .
ما هي فوائد الخوخ؟
يمنع حدوث نقص البوتاسيوم في الدم.
يمنع الإصابة بمرض السرطان.
له فوائد رائعة في ال*ع*ناية* بالبشرة والجلد.
يساعد في إتمام عملية الهضم بشكل صحي، وعلاج عسر الهضم.
يحافظ على صحة الجهاز العصبي.
يزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والعدوى.
يعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
له خصاص مكافحة لأعراض الشيخوخة.
يحافظ على صحة العظام والأسنان.
يساعد بشكل كبير في تنقية الجسم من السموم.
مفيد جداً في علاج حالات ركود الدم.
يعمل على منع اضطرابات الدماغ. يعزز من صحة جميع خلايا الجسم.
مفيد جداً أثناء الحمل، لاحتواءه على الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الحامل.
يساعد على إنقاص الوزن وعلاج السمنة.
منقول
الخوخ والريجيم .. ما هي فوائد الخوخ للتخسيس؟
# يعتبر الخوخ من الفواكه المنخفضة في عدد السعرات الحرارية، حيث أن ثمرة الخوخ المتوسطة بها حوالي 35 سعراً حرارياً فقط، مما يجعلها خياراً موفقاً لوجبة خفيفة أثناء الريجيم.
# يوفر الخوخ حوالي 2.5 جرام من الألياف الغذائية، وهي تمثل 10% من قيمة الألياف التي تحتاج إليها يومياً، هذه الألياف تساعد على عملية امتصاص ذات كفاءة عالية، كما تساعد في حرق الدهون.
# يمثل الماء حوالي 89% من الخوخ، هذا الكم الكبير يساعد في تسهيل الهضم، كما يعمل على حرق أفضل للدهون.
# الخوخ من الأطعمة التي تزيد الشعور بالشبع، حيث أن ارتفاع نسبة الألياف والماء فيه يجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة، ولا ترغب في تناول المزيد من الأطعمة.
يتبــــــــــع
نصائح للإستفادة من الخوخ في إنقاص الوزن
# يجب أن يدخل الخوخ ضمن نظام غذائي صحي متكامل يهدف إلى إنقاص الوزن، على سبيل المثال، لا تتناول الخوخ مع الكثير من الحلوى والدهون وتنتظر أن يفيدك في خسارة الوزن.
# تناول شرائح الخوخ مع الحبوب الكاملة مثل الشوفان، أو إضافته إلى كوب من الحليب خالي الدسم، سوف يحقق لك أفضل نتائج في التخسيس.
# اختر ثمار الخوخ الطازجة بدلاً من الخوخ المعلب أو المجفف، حيث أن الخوخ المجمد المُحلى يحتوي على 118 سعراً حرارياً، وهو ما يزيد عن ثلاثة أضعاف السعرات الموجودة في ثمرة الخوخ الطازجة.
# تناول الخوخ مع شرب كوب أو كوبين من الماء قبل الوجبات، هذا الإجراء سيساعدك على الشبع وتقليل كمية الطعام التي تتناولها في الوجبات، كما سيقوم بتسهيل عملية الهضم لديك.
# وكما نعلم، يجب الاعتدال في تناول أي نوع من الأطعمة، خصوصاً عند إجراء حمية غذائية، حتى تستطيع تحقيق الفائدة المرجوة في إنقاص الوزن.
منقول
جزاك الله خير ورحم الله والديك
رحم الله والديك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بني حرب
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بارع
شكرآ لكم .. أسأل الله أن يتولاّكم في الدنيا والآخرة
يـــــارب
سخّر لي كل شيء ولو كان في نظري مستحيلآ
يارب سخّر لي من الأقدار أطيبها ..
ومن التباشير أسعدها ..
ومن الأرزاق أوسعها ..
ياالله .. إنّ في قلبي نداءً وأنت ياربي سميع
فيارب .. أنزل على أيامي القادمة توفيقك وتسهيلك .
يارب اللهم اميناقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنادي
ما اجمل ادعيتك اختي هنادي تلامس القلب والروح صدقاً ...
الله يجزاك الجنه ووالدينا ووالديك وكل من يقراء
كيف نسقط ونحن الذين نستند كل يوم على
(( إياك نعبد و إياك نستعين ))صدق الله العظيم ..
الأخ ...
نصفُ أب
نصفُ صديق
سندٌ في الضيق ......
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولدالقصيم
ماشاء الله .. دائمآ أطروحاتك قيّمة وهادفة
بارك الله في علمك ورزقك من فيض نعيمه في الآخرة
تبسّم واملأ الدُنيا جمالا
وكُن للخيرِ في الدُنيا مِثالا
جمالُ المرءِ روحٌ فيهِ تسمو
وتسكنُ في تفاؤلهِ الجِبالا
منقول
اللهم صلّ وسلّم وبارك على نبيّنا محمد
عدد ماتعاقب الليل والنهار
وعدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
إلى يوم الدّين
يا غائباً عنا ولست بغائب
لا زلت مثل الشمس بين سحائب
ألطاف جودك لم تزل مابيننا
ياخير ماش في الوجود وراكب
منقول
وردَ في نسخةٍ قديمةٍ من عام 1876 ميلاديًا الموافق 1292 هجريًا
من «ديوان شعر» «الوزير الفاضل الرئيس البليغ البارع العلامة بهاء الدين ابي الفضل زهير *** محمد علي بن يحيى بن الحسن بن جعفر بن منصور بن عاصم المهلي المصري الكاتب رحمة لله عليه»
والذي صححه وترجمه إلى الإنجليزية إدوارد هنري بالمر «مدرس العربية في المدرسة السلطانية في قمبرج»، أنَّ البهاء زهير قال على بحر البسيط والقافية المتواتر:
يَا مَنْ تَوهَّمَ أنَي لستُ أذكُرُه واللهُ يَعلَمُ أني لستُ أنساهُ وظنَّ أني لا أرعى مودتهُ حاشايَ مِن ظنهِ هذا وحاشاهُ
"اللهُم اجبر خاطري جبرًا أنت وليّه.. فإنه لا يُعجزك شيئًا في الأرض ولا في السماء
وإني أسألك يارب أن تستقيم حياتي
وأن لا أضيع في زحام الطريق
وأن لا أخيّر بين أحب أشيائي
ربي أسعدني واشرح صدري وأرِح قلبي
اللهُم إني أستودعك راحتي فاجعلني أسعَد خلقك."
مع القرآن - "وَلا تَحْسَبَنَّ اللَّهَ غَافِلا عَمَّا يَعْمَلُ الظَّالِمُونَ"
منذ 2017-03-01
ظنوا أن إمهالهم قد يعني النسيان أو أنهم أكبر وأبعد من حساب الله.
ظلموا وطغوا وتكبروا وعاشوا الدنيا طولاً وعرضاً، ابتعدوا كل البعد عن منهج الله وأصروا على ال*ع *ناد و الاستكبار على عباده والتكاسل عن أداء أوامر الله والإسراع إلى ماحرم الله.
ظنوا أن إمهالهم قد يعني النسيان أو أنهم أكبر وأبعد من حساب الله.
والأمر والله غير ذلك: ما نسيهم الله ولا هم أكبر من الحساب والمؤاخذة إنما أمهلهم ليختبرهم بالعطاء والنعم
فإن الله يملي للظالم ويمهله ليزداد إثما، حتى إذا أخذه لم يفلته.
{وَلا تَحْسَبَنَّ اللَّهَ غَافِلا عَمَّا يَعْمَلُ الظَّالِمُونَ إِنَّمَا يُؤَخِّرُهُمْ لِيَوْمٍ تَشْخَصُ فِيهِ الأبْصَارُ * مُهْطِعِينَ مُقْنِعِي رُءُوسِهِمْ لا يَرْتَدُّ إِلَيْهِمْ طَرْفُهُمْ وَأَفْئِدَتُهُمْ هَوَاءٌ}
[إبراهيم: 42 - 43].
قال السعدي في تفسيره:
هذا وعيدٌ شديدٌ للظالمين، وتسليةٌ للمظلومين، يقول تعالى: {وَلا تَحْسَبَنَّ اللَّهَ غَافِلا عَمَّا يَعْمَلُ الظَّالِمُونَ}
حيث أمهلهم وأدرَّ عليهم الأرزاق، وتركهم يتقلبون في البلاد آمنين مطمئنين، فليس في هذا ما يدل على حسن حالهم فإن الله يملي للظالم ويمهله ليزداد إثما، حتى إذا أخذه لم يفلته
{وَكَذَلِكَ أَخْذُ رَبِّكَ إِذَا أَخَذَ الْقُرَى وَهِيَ ظَالِمَةٌ غڑ إِنَّ أَخْذَهُ أَلِيمٌ شَدِيدٌ} [هود: 102]
والظلم -هاهنا- يشمل الظلم فيما بين العبد وربه وظلمه لعباد الله.
{إِنَّمَا يُؤَخِّرُهُمْ لِيَوْمٍ تَشْخَصُ فِيهِ الأبْصَارُ} أي: لا تطرف من شدة ما ترى من الأهوال وما أزعجها من القلاقل.
{مُهْطِعِينَ} أي: مسرعين إلى إجابة الداعي حين يدعوهم إلى الحضور بين يدي الله للحساب لا امتناع لهم ولا محيص ولا ملجأ
{مُقْنِعِي رُءُوسِهِمْ}أي: رافعيها قد غُلَّتْ أيديهم إلى الأذقان، فارتفعت لذلك رءوسهم
{لا يَرْتَدُّ إِلَيْهِمْ طَرْفُهُمْ وَأَفْئِدَتُهُمْ هَوَاءٌ}أي: أفئدتهم فارغة من قلوبهم قد صعدت إلى الحناجر لكنها مملوءة من كل هم وغم وحزن وقلق.
#مع_القرآن المصدر: خاص بموقع طريق الإسلام
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد ..
اللهم سخرّ لي الأرض ومن عليها والسماء ومن فيها وعبادك الصالحين
وكل من وليته أمري وارزقني من حظوظ الدنيا أجملها .
اللهم ارزقنا حُلو الحياة وخيرَ العطاء وسعة الرزق وراحة البال ولباسَ العافية وحُسن الخاتمة
اللهم لاتحجب دعواتنا ولاترد مسألتنا
ولاتدعنا بحسرتنا
ولا تكلنا إلى حولنا وقوّتنا
وارحم عجزنا وقلة حيلتنا
وأنت العالم سبحانك بسرّنا وجهرنا
المالك لنفعنا وضرّنا
القادر على تفريج كربنا
اللهم أحينا في الدنيا مؤمنين طائعين
وتوفّنا مسلمين تائبين
حَدَّثَنَا عُقْبَةُ بْنُ مُكْرَمٍ الْعَمِّيُّ الْبَصْرِيُّ، حَدَّثَنَا ابْنُ أَبِي فُدَيْكٍ، أَخْبَرَنَا سَلَمَةُ بْنُ وَرْدَانَ، عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ
أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ لِرَجُلٍ مِنْ أَصْحَابِهِ " هَلْ تَزَوَّجْتَ يَا فُلاَنُ " .. قَالَ لاَ وَاللَّهِ يَا رَسُولَ اللَّهِ وَلاَ عِنْدِي مَا أَتَزَوَّجُ بِهِ .
قَالَ " أَلَيْسَ مَعَكَ (قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ) " . قَالَ بَلَى .. قَالَ " ثُلُثُ الْقُرْآنِ " .
قَالَ " أَلَيْسَ مَعَكَ ( إِذَا جَاءَ نَصْرُ اللَّهِ وَالْفَتْحُ ) " . قَالَ بَلَى .. قَالَ " رُبُعُ الْقُرْآنِ " .
قَالَ " أَلَيْسَ مَعَكَ قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ " . قَالَ بَلَى .. قَالَ " رُبُعُ الْقُرْآنِ " .
قَالَ " أَلَيْسَ مَعَكَ (إِذَا زُلْزِلَتِ الأَرْضُ ) " . قَالَ بَلَى .. قَالَ " رُبُعُ الْقُرْآنِ " .
قَالَ " تَزَوَّجْ تَزَوَّجْ " .
قَالَ أَبُو عِيسَى هَذَا حَدِيثٌ حَسَنٌ .
اللهم إني أستودعك رزقك الذي ملّكتني وعطاؤك الذي أعطيتني ..
لاتصيبه آفة ولا يحتال عليه محتال ..
مالي .. هو عندك في حِرزك
بارك لي فيه وعظّمه وضاعفه أضعافآ كثيرة ..
لا إله إلاّ أنت .
يـــــــارب
عوضني خيراً عن كل خسائري ولا تجعل لي رجاء عند غيرك
اللهم عوّضني بالأجمل ..
اللهُم فوضتك أمري كلّه فجمّله خيرًا بما شِئت .
فوائد لقشر القهوة.. أبرزها التخلص من التوتر والسموم
https://cdn.al-ain.com/images/2019/2...n_700x400.jpeg
يمكن الحصول على قشر القهوة من خلال حرق القهوة غير المحمصة على النار
ثم طحن القشر الناتج عن حرق القهوة حتى يصبح مسحوقآ ناعمآ.
ولقشر القهوة فوائد صحية وجسدية عديدة حددها موقع "الطبي" المتخصص كالتالي :
- يساعد على تقليل الوزن وحرق الدهون الزائدة.. وذلك لاحتوائه على مركبات تعمل على زيادة العصارة الهضمية التي تقوم بدورها بحرق الدهون المتراكمة.
- يتم استخدام قشر القهوة للتنحيف بطحنها جيداً ومن ثم غليها.. ويضاف لها القليل من الزنجبيل .. والقليل من القرفة.. ويشرب هذا المشروب مرة يومياً.
- يعمل قشر القهوة على إدرار البول .. فعند شرب ماء نقع قشر القهوة يؤدي ذلك إلى إدرار البول وتخليص الجسم من التورم والانتفاخات الناتجة من تجمع السوائل في أطرافه.
- يفيد قشر القهوة جداً الجهاز الهضمي.. ويعمل على تخليص الأمعاء من الفضلات، ويُخلص المعدة من المغص، وأيضا يساعد على الهضم ويطرد الغازات المزعجة من الأمعاء.
- مفيد للجهاز العصبي.. فهو قادر على تهدئه الأشخاص المتوترين والأشخاص دائمي العصبية.
- يخلص الدم من السموم الضارة بالجسم .. فهو يعمل على تصفية الدم ويخلصه من المواد السامة وأيضاً يخلصه من الجراثيم الضارة.
- الحماية من أمراض القلب والشرايين.. حيث يعمل على تقوية عضلة القلب، ويمنع تراكم الدهون في الشرايين وانسدادها، وأيضاً يقوي سرعة الدم الذي يسري في الأوعية الدموية.
- مسكن طبيعي من آلام الرأس ومن الصداع الشديد بشكل خاص.. والآلام المختلفة في الجسم بشكل عام.
- قشر القهوة يمد الجسم بمضادات الأكسدة التي تحميه من المواد المؤكسدة الضارة التي تسبب العديد من الأمراض والسرطانات.
منقول