اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولدالقصيم
شكرآ للحضور المبارك ..
كتب الله لك من الأقدار أجملها ومن الأيام أفضلها .
عرض للطباعة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولدالقصيم
شكرآ للحضور المبارك ..
كتب الله لك من الأقدار أجملها ومن الأيام أفضلها .
أستغفر الله العظيم لي ولوالديّ وللمؤمنين والمؤمنات
والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات ..
عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته .
يارب لاتجعل هذا البلاء يدوم طويلاً
وسلّمنا منه
كان رسول الله -صلى الله عليه وسلم- يقول إذا نزل به بلاء:
“اللهم إني أعوذ بك من جهد البلاء ودرك الشقاء وسوء القضاء وشماتة الأعداء
اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك وتحول عافيتك وفجأة نقمتك وجميع سخطتك
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين”.
اللهم صلّ وسلّم وبارك على نبيّنا محمد
عدد ماتعاقب الليل والنهار
وعدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
إلى يوم الدّين
اللهم بشرنا بجمال أيامنا القادمة ..
وأكرمنا من واسع فضلك يا أكرم الأكرمين .
اللهم اميين ويااكم جميع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النااادره
أهلآ ومرحبآ بعودتكِ .. نادرة
شرّفتني زيارتكِ لموضوعي
لك الفرح والورد كله :228:
رحم الله والديك
جزاك الله خير الله يرفع قدرك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بارع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو رغد
مقدرة لكم طيب التواصل ..
كلّل الله مساعيكم بالقبول وسدّد على طريق الخير خطاكم .
الأطعمة التي يجب تناولها بعد ممارسة الرياضة لتقوية العضلات
إذا كنت تبحث عن طرق
لتقوية العضلات
..
فالطعام الذي يجب عليك تناوله بعد ممارسة الرياضة لابد أن يكون
صحيآ ويحتوي على الدهون غير المشبعة مما يساعدك على إعادة توزيع الدهون حول العضلات.
الأطعمة المقترحة :
- توست مع زبدة الفول السوداني والموز
- الزبادي مع القرفة أو اللوز أو مزيج من المكسرات
- البطاطا الحلوة
- التفاح مع زبدة اللوز أو الفول السوداني
- بيض مخفوق
منقول
اللهم إنا نستغفرك من كل ذنب يعقّب الحسرة ويُورث الندامة ويردّ الدعاء ويحبس الرزق
ربي إن كان هناك ذنب يحول بيننا وبين تيسير أمورنا فاغفره لنا .
باسمك ياالله نبدأ هذا اليوم فاعطنا خيره واكفنا شرّه
اللهم بشّرنا مايسرّنا وكفّ عنا مايضرنا
وافتح لنا أبواب رحمتك وارزقنا من حيث لانحتسب .
إذا أاكرمك الله
وأمهلك لتعيش يوماً جديداً
فاشكره على الهداية واجعل اليوم كله طاعة .
د عائض القرنـي
فوائد الشعير المغلي
سواء كنت من محبي شاي الشعير الذي يصنع من حبوب الشعير المحمصة أو من محبي ماء الشعير الذي يصنع من حبوب الشعير النيئة، إليك أهم فوائد الشعير المغلي بشكل عام:
1- خفض مستويات سكر الدم
قد يساعد شرب الشعير المغلي على زيادة كمية البكتيريا المفيدة الموجودة في القناة الهاضمة، وهذه البكتيريا قد يكون لها تأثير مباشر على مستويات سكر الدم،
إذ قد يساعد هذا النوع من البكتيريا على خفض مستويات سكر الدم بمفعول قد يستمر فترة 11-14 ساعة بعد تناول هذا المشروب.
لذا، فإن شرب الشعير المغلي بانتظام قد يساعد على خفض فرص الإصابة بمرض السكري (Diabetes).
2- خسارة الوزن الزائد
بسبب غنى مشروب الشعير المغلي بالألياف، فإن شربه بانتظام قد يساعد على تحسين الهضم وإبطائه والشعور بالشبع لوقت أطول،
الأمر الذي قد يؤدي إلى كبح الشهية وتقليل كمية الطعام الذي يتم تناوله يوميًا، وبالتالي خسارة الوزن الزائد بالتدريج.
كما يتميز ماء الشعير المغلي بأنه غني بالسعرات الحرارية مقابل كمية قليلة جدًا من الدهون،
لذا فإن دمج هذا النوع من المشروبات مع حمية غذائية متوازنة ومع ممارسة الرياضة يوميًا قد يساعد على خسارة الوزن الزائد
مع الحفاظ على مستويات الطاقة عالية طوال الوقت.
3- تقوية جهاز المناعة
تحتوي بذور الشعير وماء الشعير المغلي على نسب عالية نسبيًا من فيتامين ج، وهو أحد مضادات الأكسدة (Antioxidants) الطبيعية التي
قد تساعد على مكافحة الالتهابات المختلفة في الجسم، لذا فإن تناول هذا المشروب بشكل منتظم شهريًا قد يساعد على تقوية جهاز المناعة
وتعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء ومكافحة الأمراض المختلفة.
4- تحسين صحة جهاز الدوران
قد يساعد شرب شاي الشعير بانتظام على تحسين صحة جهاز الدوران بشكل عام، وذلك لأن شاي الشعير قد يساعد على:-تحسين وتقوية الدورة الدموية في الجسم بشكل عام.-خفض فرص تكون الجلطات الدموية.
-خفض مستويات الكولسترول السيء في الجسم.
كل هذا قد يساعد على حماية الجسم من الإصابة بأمراض القلب والشرايين المختلفة.
5- تزويد الجسم بجرعة عالية من مضادات الأكسدة
من فوائد الشعير المغلي أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وتعمل مضادات الأكسدة هذه على مكافحة الالتهابات المزمنة
المسؤولة عن التسبب بمجموعة من الأمراض، مثل: التهابات المفاصل، والنقرس، والأمراض العصبية المختلفة، والسرطان.
6- تحسين صحة ومظهر البشرة
بسبب احتواء حبوب الشعير ومشروب الشعير المغلي على جرعة عالية من مضادات الأكسدة، فإن تناول مشروب الشعير المغلي أو شاي الشعير
قد يساعد على تحسين مظهر البشرة ومكافحة علامات تقدم سن البشرة، مثل: التجاعيد، والعدسية.
7- فوائد الشعير المغلي الأخرى
من فوائد الشعير المغلي الأخرى.. الآتي:
-تحسين جودة النوم والمساعدة على مكافحة اضطرابات النوم المختلفة.
-تحسين صحة الجهاز الهضمي، عبر: تخفيف الإمساك، وعلاج الام المعدة.
-الحماية من الإصابة بتسوس الأسنان.
-تحسين الخصوبة وتحسين صحة البروستاتا لدى الرجال.
منقول
طريقة إعداد الشعير المغلي
- حضر المكونات التالية؛ نصف كوب من حبوب الشعير الطازجة أو المحمصة، ولتر ونصف من الماء، وقشور حبتي ليمون، وعسل حسب الرغبة.
- بعد غسل حبوب الشعير جيدًا، ضعها في قدر على النار مع الماء وقشور الليمون.
- اترك المزيج إلى أن يبدأ بالغليان على نار متوسطة، ثم قم بخفض الحرارة واترك المزيج على النار لفترة 15-30 دقيقة إضافية، ثم أطفئ النار.
- قم بتصفية السائل من حبوب الشعير ومن قشور الليمون، ثم أضف القليل من العسل إلى مشروب الشعير المغلي الناتج حسب الرغبة، بعد ذلك ضع المشروب في الثلاجة إلى أن يحين وقت التقديم.
منقول
أضرار ومحاذير الشعير المغلي
رغم أن فوائد الشعير المغلي عديدة ومتنوعة، إلا أنه قد لا يكون خيارًا مناسبًا للجميع، وذلك للأسباب التالية:
-الشعير هو أحد مصادر الجلوتين، لذا فهو لا يناسب الأشخاص الذين يعانون من الداء الزلاقي أو من حساسية الجلوتين.
-قد يتسبب مشروب الشعير المغلي بالإصابة بالإمساك أو ببعض المشاكل الهضمية عند تناوله بكميات كبيرة، لا سيما للأشخاص الذين لم يعتادوا على تناوله بعد.
-يحتوي مشروب الشعير المغلي على كمية عالية نسبيًا من السعرات الحرارية، لذا يفضل تناوله باعتدال ودون إفراط.
-لمشروب الشعير المغلي تأثير مميع للدم، لذا يفضل تجنب شربه في الفترة التي قد تسبق موعد العمليات الجراحية، خوفًا من حصول نزيف.
-يفضل أن تتجنب النساء المرضعات تناول شراب الشعير المغلي، لأنه قد يؤثر سلبًا على إدرار حليب الثدي لديهن.
منقول
الله يجزاك عنا كل خير اختي هنادي ع كل ما تقدميه لنا
دمتي للجميع يالغاليه ...
اللهم إنا نستغفرك من كل ذنب يعقّب الحسرة ويُورث الندامة ويردّ الدعاء ويحبس الرزق
ربي إن كان هناك ذنب يحول بيننا وبين تيسير أمورنا فاغفره لنا .
الله يجزاك الجنة
اللهم ااااامين .. مبدعه ياهنادي الله يوفقك ...اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنادي
ورحم الله والدينا ووالديك وكل من يقراء
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النااادره
وإيّاكِ ياغالية
شكرالهطولك هنا ..شكرآ لهطول زادني عطاء
كوني بالقرب دومآآآآ .
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abu rakan
حللتَ أهلآ ووطِئت سهلآ .. مشرفنا الخلوق أبوراكان
أبعد الله عنك البلاء ورفع شأنك عاليآ في الأرض والسماء
وكتب لك الفوز يوم اللقاء .
* اللهم إنا نستغفرك من كل ذنب يعقّب الحسرة ويُورث الندامة ويرد الدعاء ويحبس الرزق
ربنا إن كان هناك ذنب يحول بيننا وبين تيسير أمورنا فاغفره لنا .
"اللهم سخّر لي الأرض ومن عليها والسماء ومن فيها وعبادك الصالحين وكل من ولّيته أمري
وارزقني من حظوظ الدنيا أجملها"
(دائمآ )
اللهم ارحمنا بالقرآن واجعله لنا إماماً ونوراً وهدى ورحمة
اللهم ذكّرنا منه ما نسينا وعلمنا منه ما جهلنا
وارزقنا تلاوته آناء الليل وأطراف النهار
واجعله لنا حجةً يا رب العالمين .
يـــــــــــارب
-هوّن عليّ سكرات الموت
- ذكّرني الشهادة
- أرزقني الإجابة عند سؤال الملكين
- قِني فتنة القبر
- إجعلني أعبر الصراط بسرعة البرق
- أسألك الفردوس الأعلى من الجنة ولذّة النظر إلى وجهك .
( أدعية خاصة بمطالب الآخرة )
أستغفر الله العظيم لي ولوالديّ وللمؤمنين والمؤمنات
والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات ..
عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته .
اللهم اكتب اليسر لمن يعاني من العسر
والراحة لمن به هم والسعادة للمحزون
والشفاء للمريض والإجابة لكل من دعاك .
الله يسعدك بالدارين
لــــكـلمنمـرّمنهنــــاااااا