(( خــيـــمـــــة ســـــــواااالف اعــــضـــــااااااء منتديات المضارب ))

طيب كويس انا توقعت يشربوا الشاي وهم يصارعوا الثيران

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيب القلب

طيب كويس انا توقعت يشربوا الشاي وهم يصارعوا الثيران

---

ههههههه

https://media1.tenor.com/images/b1b8...itemid=4807402

اسعد الله صباحكم ياحلوييييين

صباح النور

http://www.youtube.com/watch?v=QnuU7kgJUFo

مساكم خير

معليش اليوم مافي الا تصبيره
مشوا حالكم مع كاسة شاي

http://sala-t.com/image/cache/data/s...85-300x300.jpg

مساء النور
الحمدلله على كل حال

ربط حزام يعني عشان ماتاخذ مخالفه الله ولي الامر والتدبير

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Amira

http://www.youtube.com/watch?v=QnuU7kgJUFo

---

معليش ماقدرت اشوف المقطع بالمكتب لانه ممنوع اليوتيوب :patch_rir:
حلوة ايطاليا بس ما عجبني شعبها :eek:

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حمزه

ربط حزام يعني عشان ماتاخذ مخالفه الله ولي الامر والتدبير

---

سلامات ابو محمود شكلك اخذت مخالفة عدم ربط حزام
الله يعوضك خير
اخوك اخذ مخالفة وقوف خاطئ في مدينة غير مدينتي
ويوم المخالفة سيارتي كانت بالصيانة كمان هههه

اتفضل روق اعصابك

https://img-global.cpcdn.com/009_pho...cq70/photo.jpg

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيب القلب

اتفضل روق اعصابك

https://img-global.cpcdn.com/009_pho...cq70/photo.jpg

---

تسلم واسعد الله مساك ومساء كل الاحبه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيب القلب

سلامات ابو محمود شكلك اخذت مخالفة عدم ربط حزام
الله يعوضك خير
اخوك اخذ مخالفة وقوف خاطئ في مدينة غير مدينتي
ويوم المخالفة سيارتي كانت بالصيانة كمان هههه

---

قدم عليها اعتراض لدى ادارة المرور ويسقطونها عنك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن الجراح

تسلم واسعد الله مساك ومساء كل الاحبه

---

هلا وغلا ابو فارس
ومساك خير وبركة
اليوم حوستهم حوس بالمتابعة
اسأل فارس الصحراء عن ولدك فارس هههه
ضربت اسلاك المخيخ عندي :patch_rir:
المهم طمني عن فارس يارب يتمم له بالشفاء

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن الجراح

قدم عليها اعتراض لدى ادارة المرور ويسقطونها عنك

---

ما قصرت وقدمت ولا حياة لمن تنادي هههه 6 شهور
وبالاخير مكره اخاك لابطل سددتها لان تجديد الاستمارة جاء وقته :patch_rir:

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيب القلب

هلا وغلا ابو فارس
ومساك خير وبركة
اليوم حوستهم حوس بالمتابعة
اسأل فارس الصحراء عن ولدك فارس هههه
ضربت اسلاك المخيخ عندي :patch_rir:
المهم طمني عن فارس يارب يتمم له بالشفاء



ما قصرت وقدمت ولا حياة لمن تنادي هههه 6 شهور
وبالاخير مكره اخاك لابطل سددتها لان تجديد الاستمارة جاء وقته :patch_rir:

---

الله يسعدك ويحفظك لعين ترجيك ابشرك فارس بخير ونعمه وتحسنت حالته ولله الحمد

اما بخصوص المخالفه راجعهم وفيه شي اسمه تصوير يطلع عندهم بالجهاز وثانيا تقول السياره كانت بالورشه لك الحق تاخذ استشهاد من الورشه وبموجبه تشال عنك القسيمه وترجع لك قيمة المخالفه حتى وان سددتها

^^
هلا وغلا ابو فارس
الحمدلله على سلامة فارس الله يحفظه لكم
وتفرح فيه وفي عياله وانتوا بالف خير
اول ما اعترضت طلعوا لي كشف
وكان مافي تصوير ورفعوا خطاب لمرور الشرقية
وكل اسبوعين اراجعهم لحد ما رئيسي طفش
من كثر ما استأذن وبالاخير سددتها
المشكلة اروح للمرور وماحد لاحد هناك
بتركها للايام لو يوم كنت قريب منهم مريتهم
اما اني ارجع استأذن ماظن يسمح لي مديري
تسلم على اهتمامك ولا تشغل بالك يمكن بيوم تلاقيني
في برنامج معالي المواطن هههه

لو سمحتوا لا تعملوا ضجة لو دخلتوا الخيمة
انا نعست وراح انام

هنا
https://media1.tenor.com/images/4c0e...itemid=7995639

تصبحون على خير

اسعد الله صباحكم بالخيرات والمسرّااات

صباح النور

صوتك صباح وطلتك طلت الخير !
اصلاً صباح الخير قيلت عشانك .
'
هنا مكانك "â‌¤" لا يهمونك الغير
تموت خلق الله ما تأخذ مكانك ...

مساكم خير
تبغوا غداء

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيب القلب

مساكم خير
تبغوا غداء

---

من شاور ما عطى

كنت ابغى اعرف نفسكم في ايش
بس خانني التعبير:23:

خلاص اخترت لكم

http://scontent.cdninstagram.com/t51...Nzg3MQ%3D%3D.2

تفضلوا بالهناء والعافية

ترى الفاتورة بالركن اليمين اللي تحت ههههه

نبات الكستناء او ما يسمى فاكهة الشتاء او شجرة الخير او ابو فروة او شاه بلوط او القسطل او القسطلة يعتبر نوع من انواع المكسرات ذات الطعم الطيب وتعتبر مادة غذائية جيدة يقبل عليها الناس في فصلي الخريف والشتاء ، وتعتبر من المكملات الغذائية ، وهي قليلة في السعرات الحرارية وقليلة في الدهون ، وهي غنية بالاملاح المعدنية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والمنجنيز والفوسفور والزنك والحديد والكلوريد والكبريت والفيتامينات مثل فيتامين ب 1، ب2 ، ب5 ، ج ، ي ، والبروتينات والالياف والدهون الاحادية الغير مشبعة والسكريات والماء والكربوهيدرات والزيت البروتيني والرماد ، وتؤكل الكستناء مسلوقة او نيئة او مشوية ، وتستخدم في عمل الحلويات المخبوزة مثل الكعك وحشوة المعجنات والفطائر والشيكولاتة ، وتستخدم كغذاء للرياضيين بسبب سكرها المرتفع ، ويتناولها النباتيين لتقليل تأثر الاطعمة الخضراء ، وتوصف للاطفال هزيلي الاجسام .

تسمى أيضاً بالكستنة، أو القسطل، أو أبو فروة، وتعدّ الفاكهة المفضّلة للناس وخصوصاً في فصل الشتاء، وتكون على شكل أشجارٍ كبيرةٍ ذات ارتفاعٍ كبير، ويعتبر شمال أفريقيا وأوروبا الجنوبية موطنها الأصلي، وثمار الكستناء شوكية تحتوي بذور بنية اللون،
فوائد الكستناء الصحيّة
تقوية المناعة وحماية الخلايا
تحتوي الكستناء على كمية وافرة من فيتامين c الذي يعمل على تجديد الجذور، إضافةً إلى أهميته للثة والأسنان، وفي دراسة أجريت عام 2010م، أثبت أنّ للكستناء قدرة على حماية خلايا الكبد من التلف، من خلال مضادات الأكسدة الموجودة في الكستناء.
خسارة الوزن
لاحتواء ثمار الكستناء على الكيبوهيدرات التي لا تمتصّ بسهولة، فذلك يساعد على بقاء مستوى طاقة الجسم في وضعٍ ثابت ، والبتالي عدم الحاجة لتناول المزيد من الطعام.
خفض نسبة الكوليسترول
الألياف الغذائية الموجودة في الكستناء تعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدم، وتعمل الأحماض الدهنيّة الموجودة في الكستناء على تعزيز الكولسترول الجيد (hdl ) في حين تعمل على تخفيض الكولسترول السيّئ (ldl).

فوائد عامّة للكستناء

• تخفّف من حدة السعال.
• تستخدم في علاج التهاب المثانة.
• تستخدم في علاج البواسير.
• تقي من مرض الزهايمر.
• تعمل على تقوية عضلات الجسم.
• تستخدم كعلاج لمن يعانون من مرض الأكزيما.
• تستخدم في علاج مرشى الحصبة.
• مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات.
• تعمل كخافض جيد للحرارة.
• تستخدم كعلاج لمرضر اليرقان.
• تساهم في علاج الأشخاص الذين يعانون من الروماتيزم.
• تساهم في شفاء التقرحات والجروح.
• تعمل على نضارة الجلد.
• تعمل على تهدئة الأعصاب.
• مكمل غذائي خاصةً لمن يعانون من الهزال.
• تساهم في تطهير المعدة.
• تساهم في الحماية من الإصابة بالسكتات الدماغية والقلبية.
• مفيدةً لمن يعانون عسراً في الهضم.
• غنية بفيتامين إي الذي يحمي من أشعة الشمس الفوق بنفسجية.
• غنية بالكالسيوم الذي يمنع ترقق العظام ويساعد في بناء العظام.
• تحتوي ثمرة الكستناء على حمض الفوليك وفيتامين ب المهمين للمرأة الحامل، وتمنع حدوث تشوهات خلقية عند الأجنة.