https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...XXHHg&usqp=CAUhttps://www.madarib.com/vb/data:imag...IiAiIgIiIH/9k=
عرض للطباعة
اللهم صلِّ على محمد وعلى آلِ محمد
كما صلَّيت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إِنَك حميد مجيد
وبارك على محمد وعلى آل محمد
كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
http://www.hayah.cc/forum/imgcache/8650.png
اللهم صلِّ على محمد وعلى آلِ محمد
كما صلَّيت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إِنَك حميد مجيد
وبارك على محمد وعلى آل محمد
كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
https://static.webteb.net/images/con...06221e2806.jpg
فوائد الملفوف الأحمر
1- تقوية القلب وجهاز الدوران
نظراً لاحتواء الملفوف الأحمر على نسب عالية من مضادات الاكسدة فإنه قد يكون مفيداً وبشكل كبير لجهاز الدوران
إذ قد يساعد على تقوية القلب وتحصينه وحمايته من الجلطات والنوبات القلبية.
كما أن تناول الملفوف الأحمر بانتظام قد يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وخفض فرص الإصابة بأمراض القلب بشكل عام.
2- مكافحة مرض السرطان
قد يكون للملفوف الأحمر دور فعال بشكل كبير في حماية الجسم من السرطانات المختلفة وذلك لاحتوائه على مزيج مميز من مضادات الأكسدة.
وبشكل عام وجدت الدراسات أن الخضراوات التي تنتمي لعائلة الخضراوات الصليبية قد تساعد وبشكل كبير على مكافحة سرطان الثدي عند النساء.
3- تقوية جهاز المناعة
يساعد الاستهلاك المنتظم للملفوف الأحمر الغني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة على تقوية جهاز المناعة
وتعزيز قدرته على إنتاج كريات الدم البيضاء لمقاومة الأمراض المختلفة.
4- خسارة الوزن الزائد
بسبب احتواء الملفوف الأحمر على نسبة عالية من الألياف الغذائية مقابل كمية قليلة جداً من السعرات الحرارية
فإن تناول الملفوف الأحمر قد يساعد وبشكل كبير على خسارة الوزن.
إذ تساعد الألياف المتواجدة فيه على تعزيز الشعور بالشبع لساعات أطول خلال النهار وبالتالي التقليل من رغبتك في تناول الطعام بشكل عام.
5- تقوية العظام
يحتوي الملفوف الأحمر على مزيج مثالي من الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها العظام لتبقى قوية وخالية من الأمراض
خاصة: فيتامين ك، فيتامين سي، الكالسيوم، المنغنيز، الزنك.
كما أن تناول الملفوف الأحمر بانتظام قد يساعد وبشكل كبير على الحفاظ على كثافة العظام وتعزيزها عبر تحفيز
إنتاج خلايا عظمية سليمة ما يجعله أحد الأطعمة الخارقة التي قد تحارب هشاشة العظام!
6- تحسين صحة الجهاز الهضمي
قد يساعد تناول الملفوف الأحمر بانتظام على تحسين صحة الجهاز الهضمي وذلك لاحتوائه على مواد غذائية تعمل على:
- تقليل الالتهابات في أجزاء الجهاز الهضمي المختلفة.
- تحسين الهضم نتيجة احتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية.
- علاج الإمساك.
- تخفيف حدة أعراض بعض أمراض الجهاز الهضمي، مثل: التهاب القولون العصبي، مرض كرون.
7- مكافحة علامات تقدم السن
يحتوي الملفوف الأحمر على مزيج مثالي من مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات التي تساعد على:
مقاومة علامات الشيخوخة الظاهرة على البشرة.. تحسين مظهر البشرة وإعادة النضارة المفقودة إليها.
8- تحسين صحة العيون
يتواجد فيتامين أ الهام لصحة العيون بنسب جيدة في الملفوف الأحمر لذا فإن تناول هذا النوع من الخضراوات بانتظام
بالتأكيد سوف يدعم عينيك ويعمل على حمايتهما من العديد من الأمراض!
9- الحماية من الزهايمر
قد تلعب مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها الملفوف الأحمر دوراً فعالاً في الحماية من مرض الزهايمر
كما أنها قد تساعد على التخفيف من الأعراض الظاهرة عند الإصابة بالزهايمر إذ أن للملفوف الأحمر تأثيرات إيجابية واضحة على الذاكرة.
(منقول)
ماشاء الله تبارك الله
همة عاليه ومعلومات ثريه
موضوعك يستحق الوقوف عنده والإشادة به
فهو يعد موسوعة ثقافية متنوعة
كتب الله لك الأجر أخت هنادي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابومسعود https://www.madarib.com/vb/madarib.c...s/viewpost.gif
ماشاء الله تبارك الله
همة عاليه ومعلومات ثريه
موضوعك يستحق الوقوف عنده والإشادة به
فهو يعد موسوعة ثقافية متنوعة
كتب الله لك الأجر أخت هنادي
رفع الله قدرك وكساك من حلل الجنة يوم القيامة
ماشاء الله تبارك الله
الله يجعلها في موازين أعمالك ...
لك كل الشكر أخت هنااادي
بارك الله لك ونفع الله بك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بني حرب https://www.madarib.com/vb/madarib.c...s/viewpost.gif
بارك الله لك ونفع الله بك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abumeshal01 https://www.madarib.com/vb/madarib.c...s/viewpost.gif
ماشاء الله تبارك الله
الله يجعلها في موازين أعمالك ...
لك كل الشكر أخت هنااادي
جعلكم الله ممن طاب ذكرهم وحسنت سيرتهم
بارك الله فيك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزايدي https://www.madarib.com/vb/madarib.c...s/viewpost.gif
بارك الله فيك
جعل الله حياتك سعادة وأيامك عبادة
الله يوفقنا ويوفقك لما يحب ويرضى وجعلها في ميزان حسناتكاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنادي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله السويد https://www.madarib.com/vb/madarib.c...s/viewpost.gif
الله يوفقنا ويوفقك لما يحب ويرضى وجعلها في ميزان حسناتك
كلل الله مساعيك بالقبول وأعمالك بالتوفيق
*سبحان الله .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الحمدلله .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الله أكبر .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لاإله إلاّ الله .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لاحول ولا قوّة إلاّ بالله .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
أستغفر الله العظيم الذي لاإله إلاّ هو الحيّ القيّوم وأتوب إليه .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهم صلِّ وسلّم على نبيّنا محمد .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته .
أستغفر الله العظيم لي ولوالديّ وللمؤمنين والمؤمنات
والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات ..
عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته .
حديث: "صلوا كما رأيتموني أصلي"
السؤال:
يقول أخونا هناك حديث عن رسول الله ﷺ يقول: صلوا كما رأيتموني أصلي أي: أنه أمر من الرسول ﷺ بأن نصلي مثله،
علمًا بأن الرسول ﷺ كان ينوع بالفعل، هل نحن ملزمون بتنويع الفعل؟
الجواب:
هذا الحديث صحيح رواه البخاري في الصحيح من حديث مالك بن الحويرث أن النبي ﷺ قال: صلوا كما رأيتموني أصلي
فعلينا أن نصلي كما صلى، فيما حافظ عليه واستقام عليه، نصلي كما صلى وننوع كما نوع عليه الصلاة والسلام،
أما ما يفعله تارة ويدعه تارة، هذا يدل على عدم الوجوب وأنه مستحب وليس بواجب، أما ما حافظ عليه واستمر عليه
كالركوع والسجود والقراءة.. ونحو ذلك فهذا كله فرض، لابد من قراءة الفاتحة، ولابد من الركوع والسجود،
ولابد من تسبيح في الركوع والسجود، ولابد من التشهد التحيات إلى غير هذا مما هو معروف.
والسنة للمؤمن أن يصلي كما صلى فيطول القراءة في الفجر وفي الظهر ويخففها في العصر وفي المغرب
ويطيلها بعض الأحيان في المغرب ويتوسط في العشاء فيقرأ من أوساط المفصل،
ويقرأ سورة السجدة والإنسان في فجر الجمعة،
ويقرأ في صلاة الجمعة بسبح والغاشية، وبالجمعة والمنافقين، كما فعل النبي ﷺ، فهذه سنة؛
لأنه فعل هذا وفعل هذا عليه الصلاة والسلام، فالمؤمن يتأسى به في أفعاله وأقواله عليه الصلاة والسلام. نعم.
المقدم: جزاكم الله خيرًا.
(الموقع الرسمي للشيخ ابن باز)
الله يكتب لك الاجر والثواب وفقك الله