اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صالح ال دول https://www.madarib.com/vb/madarib.c...s/viewpost.gif
جزاك الله خير
وإيّاك أخي الكريم .. شرّفت صفحتي .
عرض للطباعة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صالح ال دول https://www.madarib.com/vb/madarib.c...s/viewpost.gif
جزاك الله خير
وإيّاك أخي الكريم .. شرّفت صفحتي .
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو سامي . https://www.madarib.com/vb/madarib.c...s/viewpost.gif
بارك الله فيك أخت هنادي
شكر الله مسعاك وطيب الله دنياك وجعل الجنة مثواك .
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو رغد https://www.madarib.com/vb/madarib.c...s/viewpost.gif
الله يجزاك خير ويكتب اجرك
رحم الله والديك
أجلى الله لك خزائن الرزق وعطّربين الناس سمعتك .
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خالد التميمي https://www.madarib.com/vb/madarib.c...s/viewpost.gif
جزاك الله خير
وإيّاك أخي الكريم .. لك أطيبالدعوات .
دعاء للمكروب ولمن لديه مرض خطير :
1-لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين .
2-لا إله إلا الله العظيم الحليم ..لاإله إلا الله ربّ العرش العظيم
لا إله إلا الله ربّ السموات وربّ الأرض وربّ العرش الكريم
"ولاستجابة الدعاء"( في الصحيحين )
أفضل أنواع فواصل أصابع القدم
في الوقت الحاضر تصمم الأحذية للأزياء بدلًا من الراحة.
لقد كانت الموضة في وقت ما هي الأحذية المدببة من الأمام.
غالبًا ما ينظر الناس إلى الأحذية الأنيقة بدلًا من التفكير في الراحة.
لسوء الحظ تصمم هذه الأحذية بمقدمة مدببة وكعب عالي دون الأخذ بعين الاعتبار شكل القدم
ومن هنا أتت فواصل أصابع القدم لتصحيح المحاذاة الطبيعية لقدميك.
إن تصميم الأحذية الغير مألوف يمكن أن يشوه قدميك ويغير شكلهم الطبيعي كما يمكن أن يزيد من ألم قدميك.
إن أكثر من 95 في المائة من الأحذية في المتاجر تجعل ألم كعبك أسوأ.
توقفوا الآن هدر الوقت والمال في الأحذية التي يمكن أن تزيد من الألم.
فقد أصبح بإمكانك استخدام فواصل أصابع القدم لتصحيح المحاذاة الطبيعية لقدميك.
يتبـــــــــع
مميزات خاصة:
علاج إصبع القدم الملتوي والتهاب اللفافة الأخمصية وأورام القدم وأكثر.
إنه مناسب لأحجام الأحذية من 6 إلى 11 للنساء وأحجام الأحذية من 7 إلى 10 للرجال.
يزيد هذا المنتج الحاصل على براءة اختراع من مرونة القدم ويصوب أصابع قدميك خالية
من البيسفينول و100 بالمائة هلام طبي التصنيف.
تم تصميم YogaToes Gems لتمرين وتمديد أصابع قدميك. إنه إضافة جيدة
لعائلة YogaToes الخاصة بك. وبفضل تصميمه السهل الحاصل على براءة اختراع أصبح علاج إصبع القدم أكثر راحة وسهولة.
يمكن وضعها بسهولة تحت و بين أصابع القدم بلطف بعيدا عن كرات قدمك فإنها تقدم المزيد من الفائدة من المشي حافي القدمين.
يمكن لهذا المنتج أن يعزز التوازن العام ووضعية الأقدام.
المزايا:
فاصلات أصابع القدم لتخفيف الآلام
جل للأصابع
مناسب لدعم الأصابع ومطاطي
العيوب:
يمكن أن يكون كبير أو سميك لبعض المستخدمين
(منقول)
أبرز أسباب الخمول والنعاس الدائم
1- الأنيميا " فقر الدم "
يعتبر فقر الدم أي "نقص الحديد وبعض الفيتامينات الأساسية كفيتامينات ب1 وب2 وب6 وب12 وغيرها
سبباً رئيسياً في شعور الإنسان بالخمول والتعب العام وعدم القدرة على بذل أي مجهود بدني
إذ تظهر عليه آثار الشحوب واصفرار الوجه والتعرق المستمر بعد إنجاز أي مجهود بسيط للغاية
ويمكن علاج هذه المشكلة بزيادة نسبة الحديد والفيتامينات لتحسين النمط الغذائي مع تناول المكمّلات الغذائية
المتوافرة في الصيدليات التي تعوض نقص المعادن والفيتامينات في الجسم حتى يستعيد نشاطه وحيويته بسرعة.
2- مشاكل في القلب أو في التنفس
كأمراض تليف الرئتين أو ارتفاع الضغط الرئوي أو ضعف في عضلة القلب أو ضيق في صماماته
حيث أن هذه المشكلات تقلل من وصول الأوكسجين والغذاء إلى الخلايا مما ينعكس على إنتاج الطاقة.. الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق العام .
3- سوء التغذية
وعدم تناول كميات كافية من الغذاء الذي يحتوي على الكاليسيوم أو البوتاسيوم أو السكريات.. مما يضعف قوى الجسم، ويرهقه تماماً.
4- الالتهابات
الإصابة بالالتهابات قد ترهق الجسم كالتهابات الكبد أو المثانة أو الكلى أو الإنفلونزا والتهابات الرئتين وغيرها.
5- الضغوطات النفسية والتفكير الزائد
حيث أن المبالغة في التفكير في الهموم والمشاكل الحياتية المعقدة تزيد التوتر العصبي وتحدث ضغطاً كبيراً على الدماغ
وكافة الأجهزة الحيوية في مختلف مناطق الجسم مما يتسبب بحالة من الإعياء الشديد والشعور بالانحطاط العام في الجسم.
6- نمط الحياة
أهم سبب للشعور بالنُّعاس أثناء النَّهار هو عدم النَّوم لساعات كافية أثناء اللّيل وقد يَعود ذلك لظروف العمل مثل العمل لساعاتٍ طويلة أو التَحوّل لمُناوبة ليلية.
7- تناوُل بعض أنواع الأدوية
النُّعاس الدّائم من الأعراض الجانبيّة لتناول بعض أنواع الأدوية وخاصّةً : مضادات الهيستامين والمُهدِئات والحبوب المنومة.
8- الحمل
تُعاني السيّدة الحامل من التّعب بسبب تغيّر تركيز الهرمونات مثل هرمون البروجسترون
قد تجد بعض السَّيّدات في نهاية الحمل صعوبةً في النَّوْم بسبب حجم البطن غير المريح وبسبب
القلق والتَّوتر ممّا يُسبّب حالة من النُّعاس أثناء النَّهار.
9- الشَّيخوخة
تُعَدّ اضطرابات النوم أحد أكبر المُشكلات شيوعاً عند كبار السن فهم أكثر عرضةً للإصابة باضطراب انقطاع التنفّس أثناء النوم والأرق.
10- القهوة والتدخين والكحول
الأشخاص الَّذين يشربون القهوة ويدخنون السجائر أو يشربون الكحول أكثر عرضة لمشاكل النَّوْم من الَّذين لا يفعلون ذلك.
11- الإصابة بأمراض معيّنة
المصابون بفشل القلب ومشاكل الرئة مثلاًقد يجدون صعوبةً في النَّوْم ليلاً بسب اللُهاث.
(منقول)
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
{ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ * اللَّهُ الصَّمَدُ * لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * وَلَمْ يَكُنْ لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ }.
{ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ * اللَّهُ الصَّمَدُ * لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * وَلَمْ يَكُنْ لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ }.
{ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ * اللَّهُ الصَّمَدُ * لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * وَلَمْ يَكُنْ لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ }.
اللهم اغفر لي ولوالديّ وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات
حكم ذكر المصيبة عند الدعاء ب «اللهم أجرني في مصيبتي ...»
السؤال:
على بركة الله نبدأ هذا اللقاء الطيب المبارك بسؤال لأحد الإخوة، أرسل بمجموعة من الأسئلة، يقول في السؤال الأول سماحة الشيخ: في الحديث:
اللهم أجرني في مصيبتي واخلف لي خيرًا منها فهل الأفضل هنا أن يسمي الإنسان المصيبة ويقوم بذكرها كما في تسمية الحاجة في دعاء الاستخارة؟
أم يكتفي بالنية كما ورد دون ذكر لها؟ وهل على الإنسان أن يجمعها في حال وجود أكثر من واحدة كأن يقول:
اللهم أجرني في مصائبي واخلف لي خيرًا منها؟ أفتونا مأجورين.
الجواب:
بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله، وصلى الله وسلم على رسول الله،
وعلى آله وأصحابه ومن اهتدى بهداه.
أما بعد: فلا شك أنه قد ثبت عن النبي ﷺ أنه قال: ما من عبد يصاب بمصيبة فيقول:
إنا لله وإنا إليه راجعون، اللهم آجرني في مصيبتي، وأخلف لي خيرًا منها
إلا آجره الله في مصيبته، وأخلف له خيرًا منها.
فإذا أصيب الإنسان بموت أخيه، أو ابنه، أو أبيه، أو حادث في ماله أو غير هذا يقول هذا الدعاء ويكفي:
اللهم آجرني في مصيبتي وأخلف لي خيرًا منها
وإن كررها فلا بأس، وإن قال: في مصائبي، فلا بأس
لكن لفظ الحديث كافي؛ لأن المصيبة كلمة مفردة تعم، مضاف تعم
فلفظ المصيبة إذا أضيف يعم، معنى: مصيبتي يعم الواحدة والثنتين و الثلاث وأكثر، فإذا قال:
اللهم آجرني في مصيبتي قصده مصيبة الولد، ومصيبة الزرع، ومصيبة كذا..
عمها الحديث والحمد لله حسب نيته، ولا حاجة إلى التعداد، وإن عدد فلا بأس. نعم.
الموقع الرسمي لسماحة
الشيخ الإمام ابن باز
رحمك الله يا أبافراس
https://www.sama-love.com/upload/16917_sama-love.jpg
موضوع أشبه مايكون بحديقة غناء مليئة بالزهور المختلفة والمميزة
والمتابعين كالنحل الذي لايقنع نظرة إلا على كل شيىء جميل ونافع
بارك الله فيك على هذا العمل القيم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزايدي https://www.madarib.com/vb/madarib.c...s/viewpost.gif
موضوع أشبه مايكون بحديقة غناء مليئة بالزهور المختلفة والمميزة
والمتابعين كالنحل الذي لايقنع نظرة إلا على كل شيىء جميل ونافع
بارك الله فيك على هذا العمل القيم
أشكرك على مرورك الكريم لأنه فعلآ كريم
طيّب الله لك البقاء وعمّر الأثر .
تعد الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبَّعة جزءًا رئيسيًا من النظام الغذائي المتوسطي الصحي للقلب
وتتضمن الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبَّعة ما يلي:
1. زيت الزيتون.
2. المكسرات مثل اللوز والكاجو وجوز البقان الأمريكي والمكاداميا.
3. زيت الكانولا.
4. الأفوكادو.
5. زبدة المكسرات.
6. الزيتون.
7. زيت الفول السوداني.
ولكن لا تفرط في تناول هذه الأطعمة. نظرًا لأن جميع الدهون بما في ذلك الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبَّعة
تكون غنية بالسعرات الحرارية لذا اعتدل في تناول هذه الأحماض الدهنية.
وتناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبَّعة بدلاً من الأطعمة الدهنية الأخرى .. وليس إضافة لها.
منقول
جزاك الله خير ورحم الله والديك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بني حرب https://www.madarib.com/vb/madarib.c...s/viewpost.gif
جزاك الله خير ورحم الله والديك
ممتنة لك على الدعوات الطيبة .. ولك مثلها
بسط الله لك موائد كرمه وحُلل فضله .
الزيوت المهدرجة : مخاطرها وطرق تجنبها
https://static.webteb.net/images/con...42c4cea6e4.jpg
كثيرا ما نسمع النصائح التي تشير إلى أهمية تجنب الزيوت المهدرجة
لكن في الواقع قلائل فقط يدركون ما هي هذه الزيوت وسبب خطورتها
سنشرح ذلك الان كما سنشير لأبسط طرق تجنبها.
ما هي الزيوت المهدرجة؟
هدرجة الزيوت هي عبارة عن عملية يتم بها تحويل الدهون السائلة الموجودة في النباتات
والأطعمة المختلفة إلى دهون صلبة بواسطة إضافة الهيدروجين.
تتحول الزيوت خلال عملية الهدرجة إلى ما يسمى دهون غير مشبعة
وفي الحقيقة تحذر وكالات الصحة العالمية من الاستهلاك المفرط لهذا النوع من الدهون.
لماذا تلجأ الشركات لصناعة الزيوت المهدرجة؟
تميل الشركات في الغالب إلى تصنيع الزيوت وهدرجتها لعدة أسباب تصب في النهاية في زيادة الأرباح المادية أساسا:
-تمديد فترة صلاحية المنتجات حيث تعمل الهدرجة كنوع من عملية حافظة للأطعمة
-إضافة ملمس أكثر كثافة للأطعمة
-توفير الربح المادي من خلال رفع المبيعات وتقليل الكميات الضائعة.
ما هي أضرار الزيوت المهدرجة؟
يمكن للزيوت المهدرجة غير المشبعة أن تؤثر على صحة الإنسان بشكل جدي على المدى البعيد خصوصا عند الإفراط باستهلاكها:
- السمنة
- ارتفاع الكولسترول الضار
- تصلب الشرايين وأمراض القلب
- اضطرابات في الهضم
- الإصابة بالأمراض التنكسية.
منقول
نصائح وطرق لتجنب الزيوت المهدرجة
من أجل تجنب الزيوت المهدرجة من نظامك الغذائي إليك هذه الخطوات والملاحظات:
1) اعرف أي الأطعمة تحتوي على الزيوت المهدرجة
تتواجد معظم الزيوت المهدرجة في الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة ومن بينها والأكثر استهلاكا نجد:
- السمن والمرجرين
- الخضار المفرزة
- الأطعمة المعلبة
- المخبوزات والنشويات
- المعجنات الجاهزة للاستخدام
- الأطعمة المقلية
- الحليب الصناعي أو مبيض القهوة.
2) اقرأ ملصقات الأطعمة
بما أن الزيت المهدرج هو الذي يحتوي على الدهون الضارة، هذا يعني أن عليك تجنب المنتجات التي تحتوي عليه.
ومع ذلك فإن عبارة "خال من الدهون المشبعة" أو "خال من الزيوت المهدرجة" الموجودة على العبوات لا تعني بالضرورة عدم احتوائها تماما عليها.
يمكن للشركات المصنعة اعتبار منتجها خال من الزيوت المهدرجة في حال احتوى على 0-0.5 جرام من الدهون لكل حصة من الطعام.
لذا من المهم قراءة التعليمات المطبوعة على العبوات بعناية وعدم الاكتفاء بالعناوين التجارية الكبيرة الظاهرة عليها.
3) استخدم الزيوت النباتية الصحية للطهي
ربما كنت تجد أن المرجرين والسمن سهل الحفظ في الثلاجة والاستخدام، إلا أنهما في الواقع مهدرجان، لذا فيتحولان إلى دهون في الجسم.
قم باستخدام الزيوت النباتية الصحية، كزيت الزيتون والأفوكادو مثلا، واحذر من القيام بالقلي بهما لأنهما لا يحتملان درجة حرارة مرتفعة.
بالإضافة إلى ذلك أظهرت دراسة أجريت عام 2011 أن زيت العصفر يمكنه تحسين مستويات الجلوكوز والدهون في الدم ويقلل الإلتهابات، بينما ظهر مدى صحة زيت الزيتون والأفوكادو للقلب.
4) قلل من الأطعمة المعلبة
كما أشرنا سابقا، تدخل عملية هدرجة الأطعمة في تصنيعها وتعليبها، حيث أنها تضمن حفظها لفترة أطول.
ننصحك بالتالي عدم اعتماد الأطعمة المطهوة سابقا والمقدمة في الحوانيت مفرزة، قم بطهي طعامك وتخزينه في ثلاجتك بدل شراء الأطعمة الجاهزة.
5) احمل معك وجباتك الخفيفة الصحية
في الواقع تدخل الزيوت المهدرجة في تحضير وصناعة العديد من الوجبات الخفيفة سريعة التحضير، هذا الأمر يجعل من الضروري التزود بوجبات الطعام الخفيفة والصحية دائما.
هذه الأطعمة المغذية قادرة على الحد من جوعك وتنظيم شعورك به دون
أن تدفع أثمانا عالية من استهلاك الزيوت المهدرجة:
(منقول)