https://pbs.twimg.com/media/Cas-yvfUMAAd5e_.jpg
عرض للطباعة
قالوا عن الرضا بالقضاء والقدر
لا شكّ أن سلفنا الصالح رحمهم الله هم أهدى الناس قلوباً، يشهد بذلك كل من نظر في أحوالهم وتأمّل عباراتهم؛ وهذه الهداية جاءت عندما استقرّ الإيمان في قلوبهم
وعرفوا الله حق معرفته، وقدروه حقّ قدره، فجعل الله لهم فرقاناً يميّزون به بين الحق والباطل، وبصيرةً يُدركون بها بواطن الأمور مصداقاً لقوله تعالى:
{وَمَن يُؤْمِن بِاللَّهِ يَهْدِ قَلْبَهُ} [التغ****: 11].
وأولئك الأخيار أدمنوا النظر والتأمّل في نصوص الوحيين، فتجلّت لهم حقائق المعاني، وتكشّفت لهم معالمُ خفيّة، ودقائق لطيفة من العلوم الشرعيّة، والحِكَم الربّانية.
لِننظر سويّاً إلى إيمانهم بالقضاء والقدر كيف كان أثره على كلماتهم؟ وكيف عبّروا عنه بإشراقةِ لفظٍ، وجمال عبارةٍ، وعميق معنى
حتى صارت حِكَماً تدور على ألسنة الخلق، ويُهتدى بها إلى الحق
يروي لنا زياد بن زاذان أن الإمام عمر بن عبد العزيز قال:"ما كنتُ على حال من حالات الدنيا فيسرنى أني على غيرها"
ومما حُفظ عنه قوله: "أصبحت وما لي سرورٌ إلا في مواضع القضاء والقدر"
واشتُهرت عنه دعواتٍ كان يُكثر من تردادها: "اللهم رضّني بقضائك، وبارك لي في قدرك، حتى لا أُحب تعجيل شئ أخّرته، ولا تأخير شئ عجّلته".
ويقول خلف بن إسماعيل: "سمعتُ رجلاً مبتلى من هؤلاء الزمنى -أي من كان مرضهم مزمناً- يقول:
وعزتك لو أمرت الهوام فقسمتني مُضَغاً ما ازددت لك بتوفيقك إلا صبراً، وعنك بمنّك ونعمتك إلا رضاً"، وكان الجُذام قد قطّع يديه ورجليه، وعامّة بدنه.
ويروي محمد بن أبى القاسم أن واعظاً أوذي في الله فقُطعت يداه ورجلاه؛ فكان يقول:
"إلهي أصبحت في منزلة الرغائب، أنظرُ إلى العجائب، إلهي أنت تودّدُ بنعمتك إلى من يؤذيك، فكيف تودُّدك إلى من يؤذى فيك؟".
وفي قوله تعالى: {وَمَن يُؤْمِن بِاللَّهِ يَهْدِ قَلْبَهُ}[التغ****: 11]
يقول علقمة: "هي المصيبة تصيب الرجل فيعلم أنها من عند الله، فيسلّم لها ويرضى"
وروى السري بن حسّان عن عبد الواحد بن زيد قوله: "الرضا باب الله الأعظم، وجنة الدنيا، ومستراح العابدين".
يتبـــــــــــــع
ورأى علي بن أبى طالب رضي الله عنه أحد المبتلين فقال له : "يا عدي إنه من رضي بقضاء الله جرى عليه فكان له أجر، ومن لم يرض بقضاء الله جرى عليه فحبط عمله".
وعن أبى مجلز أن عمر بن الخطاب رضي الله عنه قال:"ما أبالي على أي حال أصبحت على ما أحب أو على ما أكره؛ لأني لا أدري الخير فيما أحب أو فيما أكره".
وروى أبو هارون المديني عن *ا*بن مسعود رضي الله عنه أنه قال: "إن الله تبارك وتعالى بقسطه وعلمه جعل الرَوح والفرج في اليقين والرضا، وجعل الهم والحزن في الشك والسخط".
وروى مكحول أن *ا*بن عمر رضي الله عنه كان يقول: "إن الرجل ليستخير الله فيختار له، فيتسخّط على ربه، ولا يلبث أن ينظر في العاقبة فإذا هو قد خِير له".
وذكر يزيد بن مرثد الهمداني أن أبا الدرداء رضي الله عنه قال: "ذروة الإيمان أربع: الصبر للحُكم، والرضا بالقدر، والإخلاص للتوكل، والاستسلام للرب عز و جل".
واجتمع مالك بن دينار ومحمد بن واسع فتذاكرا العيش فقال مالك: "ما شيء أفضل من أن يكون للرجل غلّة - أي أرضٌ أو زراعة - يعيش فيها"
فقال محمد: "طوبى لمن وجد غداءً ولم يجد عشاءً، ووجد عشاءً ولم يجد غداءً، وهو عن الله عز و جل راض".
يتبـــــــــــــع
وفي تفسير قوله تعالى: وَ {بَشِّرِ الْمُخْبِتِينَ } [الحج: 35]
جاء عن سفيان قوله: "المطمئنين الراضين بقضائه، المستسلمين له".
وروى أحمد بن أبي الحواري أن أبا سليمان كان يقول : "إذا سلا العبد عن الشهوات فهو راضٍ".
وروى حكيم بن جعفر أن أبا عبد الله البراثي قال: "لن يَرِدَ يوم القيامة أرفع درجاتٍ من الراضين عن الله عز وجل على كل حال"
وقال أيضاً: "من وهب له الرضا فقد بلغ أفضل الدرجات".
وقال أحد العبّاد: "إن أنت رضيت بما أُعطيت؛ خفّ الحساب عليك فيما أوتيت"
وقريباً من هذا قول الحسن: "من رضى من الله بالرزق اليسير؛ رضى الله منه بالعمل القليل".
وروي عن ا* بن أبى الحواري أن أبا عبد الله النباجي كان يقول: "إن أعطاك أغناك، وإن منعك أرضاك".
وأُثر عن الإمام *ا*بن عون قوله:
"ارض بقضاء الله على ما كان من عسر ويسر؛ فإن ذلك أقل لهمّك، وأبلغ فيما تطلب من آخرتك
واعلم أن العبد لن يصيب حقيقة الرضا حتى يكون رضاه عند الفقر والبؤس كرضاه عند الغناء والرخاء، كيف تستقضي الله في أمرك ثم تسخط إن رأيت قضاءه مخالفاً لهواك؟
ولعل ما هويت من ذلك لو وُفّق لك لكان فيه هلكتك، وترضى قضاءه إذا وافق هواك؟ وذلك لقلة علمك بالغيب، وكيف تستقضيه إن كنت كذلك ما أنصفت من نفسك، ولا أصبت باب الرضا".
يتبـــــــــــــع
واستنصح بشر بن بشّار المجاشعي ثلاثةً من الصالحين فقال الأوّل:
"ألق نفسك مع القدر حيث ألقاك؛ فهو أحرى أن تُفرغ قلبك، ويقل همّك، وإياك أن تسخط ذلك فيحل بك السخط وأنت عنه في غفلة لا تشعر به"،
وقال الثاني: "التمس رضوانه في ترك مناهيه فهو أوصل لك إلى الزلفى لديه"،
وقال الثالث: "لا تبتغِ في أمرك تدبيراً غير تدبيره؛ فتهلك فيمن هلك، وتضلّ فيمن ضلّ".
وعن عامر بن عبد قيس قال:
"ما أبالي ما فاتني من الدنيا بعد آيات في كتاب الله"
يعني قوله تعالى: {وَمَا مِنْ دَابَّةٍ فِي الأَرْضِ إِلا عَلَى اللَّهِ رِزْقُهَا وَيَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَمُسْتَوْدَعَهَا كُلٌّ فِي كِتَابٍ مُبِينٍ}[هود: 6]،
وقوله تعالى: {مَّا يَفْتَحِ اللَّهُ لِلنَّاسِ مِن رَّحْمَةٍ فَلَا مُمْسِكَ لَهَا غ– وَمَا يُمْسِكْ فَلَا مُرْسِلَ لَهُ مِن بَعْدِهِ}[فاطر: 2]،
وقوله تعالى: {وَإِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلا كَاشِفَ لَهُ إِلا هُوَ وَإِنْ يَمْسَسْكَ بِخَيْرٍ فَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ}[الأنعام: 17].
وحدّث الربيع بن صبيح أن الحسن كان يقول:
"ارض عن الله يرضى الله عنك، وأعط الله الحق من نفسك، أما سمعت ما قال تبارك وتعالى: {رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمْ وَرَضُوا عَنْهُ}[التوبة: 100]،
وجاء عنه قوله: "من رضي بما قسم الله له وسّعه، وبارك الله له فيه، ومن لم يرض لم يوسّعه، ولم يُبارك له فيه".
وروى شداد بن سعيد الراسبي أن غيلان بن جرير قال: "من أُعطي الرضا والتوكل والتفويض فقد كُفي".
وجاء عن محمد بن اسحاق أن أحد العلماء سئل:
بم يبلغ أهل الرضا؟، فقال: "بالمعرفة؛ وإنما الرضا غصنٌ من أغصان المعرفة".
يتبـــــــــــــع
ونُسب إلى الإمام الشافعي قوله:
ما شئتَ كان وإن لم أشأ *** وما شئتُ إن لم تشـأ لم يكن
خلقتَ العباد على ما علمتَ *** ففي العلم يجري الفتى والمسن
على ذا مننتَ وهذا خذلتَ *** وهذا أعنــتَ وذا لم تُعــن
فمنهم شقي ومنهـم سعيد ***ومنهـم قبيـح ومنهم حسـن
ونختم نظام هذا العقد من أقوال السلف بما قاله الإمام ا*بن*القيّم رحمه الله:
"الرضا باب الله الأعظم، وجنة الدنيا، ومستراح العابدين، وقرة عيون المشتاقين، ومن ملأ قلبه من الرضا بالقدر؛ ملأ الله صدره غنىً وأمناً، وفرَّغ قلبه لمحبته، والإنابة إليه، والتوكل عليه،
ومن فاته حظُّه من الرضا امتلأ قلبه بضدِ ذلك، واشتغل عما فيه سعادته وفلاحه".
منقول
الحمدلله على كل حال والحمدلله في كل وقت ...اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنادي
ويسعد لي مساك اختي هنادي
الرضا .. باب الله الاعظم ، و جنة الدنيا ، و بستان العارفين. “
إ*بن تيمية/منقول
- سبحان من جعل الرضا بالله تاج يوضع على رؤوس المؤمنين الراضين بقضاء الله وقدره.
“على الطنطاوي“/منقول
أبرز الأطعمة التي تحارب الدهون
1- الزبادي اليوناني
يتميز الزبادي اليوناني بأنه يحتوي على نسبة عالية جداً من البروتينات، ولكن كيف يساعد ذلك على إنقاص الوزن؟ إن تناول البروتين يعطي الشعور بالإمتلاء والشبع لفترات طويلة، لأن هضم البروتينات في المعدة يستغرق وقتاً طويلاً، كما أن الجسم يحرق المزيد من السعرات الحرارية لهضم البروتينات، أكثر بكثير من السعرات الحرارية اللازمة لهضم الكربوهيدرات.
2- الكينوا
الكينوا هي نوع من الحبوب ذات القيمة الغذائية العالية، و يطهى الكينوا مثل الأرز ويمكن تناوله مع الخضروات والمكسرات أو اللحوم؛ فالكوب الواحد من الكينوا يحتوي على 8 جرام من البروتين بالإضافة إلى 5 جرام من الألياف الطبيعية والعديد من الأملاح المعدنية مثل السيلينوم والزنك والحديد وفيتامين هـ .
3- القرفة
أثبتت العديد من الأبحاث العلمية الحديثة أن للقرفة أثر فعال في تنظيم وثبوت مستويات السكر في الدم. ولذلك عظيم الأثر في القضاء على الشعور بالجوع لفترات طويلة. ويمكن إضافة القرفة إلى الزبادي أو القهوة، أو تناولها كمشروب ساخن.
4- الفلفل الحار
يحتوي الفلفل الحار على مادة تسمى الكابسيسين، و هى التي تعطيه هذا الطعم الحارق. ومادة الكابسيسين تساعد على كبح الشهية وحرق المزيد من السعرات الحرارية.
5- الشـاي الأخضر
يستخدم الشاي الأخضر منذ مئات السنين في إنقاص الوزن، وقد اثبتت الأبحاث العلمية الحديثة قدرة الشاي الأخضر على تحفيز الجسم لحرق مزيداً من الدهون. فالشاي الأخضر يحتوي على مادة تسمي بالكاتيكن، وتساعد على حرق الجسم لمزيد من السعرات الحرارية و بالتالي يساعد على إنقاص الوزن. وينصح بتناول الشاي الأخضر كمشروب ساخن عدة مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
6- الجريب فروت
يحتوي الجريب فروت على الألياف الطبيعية التي تعطي الشعور بالشبع، ولذلك فإن تناول نصف ثمرة جريب فروت أو كوب من عصير الجروب فروت قبل الوجبات يساعد على الشعور بالإمتلاء وتناول كميات أقل من الغذاء.
7- البطيخ
البطيخ من الفاكهة المحببة القليلة السعرات الحرارية والتي تحتوي على كمية كبيرة من المياه، وتلك السوائل تساعد على إمتلاء المعدة وبالتالي الإقلال من تناول الغذاء. كما أن البطيخ غني بالليكوبين المضاد للأكسدة و يحتوي أيضاً على فيتامين ألف وجيم.
8- الكمثري والتفاح
تحتوي فاكهة الكمثري والتفاح على كمية وفيرة من السوائل التي تملأ المعدة، وينصح دائماً بتناولهما من دون تقشير للإستفادة من الألياف الطبيعية الموجودة في القشرة والتي تعطي مزيداً من الشعور بالشبع. ومن الجدير بالذكر أن مضغ الطعام ببطئ يساعد على حرق السعرات الحرارية وتنبيه مراكز الشبع في المخ.
9- ال*عنب أم الزبيب: أيهما تختارين؟
نحتاج إلى كوبين من ****ب لصنع ربع كوب فقط من الزبيب، يحتوي كلاهما على 100 سعرة حرارية؛ وذلك يرجع بالطبع إلى أن ال*عنب يحتوي على كمية أكبر من السوائل التي تساعد على الشعور بالشبع.
10- التوت
يمتاز التوت بأنه فاكهة تحتوي على كمية كبيرة من السوائل والألياف الطبيعية التي تعطي الشعور السريع بالإمتلاء الذي يستمر لفترة طويلة، كما يمتاز التوت أيضاً بأنه حلو المذاق وغني بمضادات الأكسدة التي تكافح تراكم السموم في الجسم.
11- الخضروات الطازجة غير المطبوخة
تشكل الخضروات الطازجة النيئة وجبة خفيفة متكاملة و منخفضة السعرات الحرارية، حيث يحتوي نصف كوب من الكرفس المقطع على 8 سعرات حرارية فقط. وتحتوي الخضروات أيضاً على نسبة كبيرة من السوائل والفيتامينات والألياف الطبيعية والأملاح المعدنية.
12- البطاطا
إن البطاطا هى طعام محبب للصغار والكبار حيث تمتاز بطعمها اللذيذ ونكهتها الشهية، كما تحتوي البطاطا الحلوة على فيتامين ج وفيتامين أ،بالإضافة إلى البوتاسيوم و الألياف الطبيعية.
13- البيـــض
تشير الدراسات العلمية إلى أن تناول البروتينات عند الإفطار يساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة خلال النهار، حيث يحتاج الجسم لفترة أطول لهضم البروتين كما يحتاج لبذل مزيد من السعرات الحرارية لإتمام عملية الهضم. ورغم أن البيضة الواحدة تحتوي على 75 سعرة حرارية فقط، إلا أنها تحتوي على 7 جرام من البروتينات المركبة. ينصح دائماً بالإقلال من تناول البيض لمرضي الكوليسترول .
يتبـــــــــع
14- القهوة
تساعد القهوة الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية، ولكن ينبغي الإقلال من إضافة المنكهات مثل الموكا أو الكراميل إلى القهوة لتجنب المزيد من السعرات غير الضرورية.
15-حبوب الشوفان
يتميز الشوفان بأنه يحتوي على كمية كبيرة من الألياف الطبيعية والسوائل التي تملأ المعدة وتعطي الشعور بالإمتلاء لفترة طويلة، ويستحسن تناول حبوب الشوفان وهي ساخنة، لأن الطعام يستغرق وقتاً أطول في تناوله.
16- الخبز المحمص (الناشف)
إن الخبز المحمص أو القسماط القليل الدهون،والمصنوع من الحبوب الكاملة يشكل بديلاً صحياً للبسكويت العادي، حيث يحتوي الأول على الألياف الطبيعية والبروتينات والفيتامينات الضرورية للجسم والتي تساعد على الشعور بالشبع، بالإضافة إلى أنه منخفض السعرات الحرارية.
17- التبولة
إن التبولة من الأكلات اللبنانية الشهيرة التي تمتاز بأنها منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي على كمية كبيرة من البروتينات والألياف الطبيعية والفيتامينات التي تساعد على الشعور بالشبع والإمتلاء.
18-الحساء
يحتوي الحساء على كمية كبيرة من السوائل، كما أنه غني بالخضروات الطازجة المليئة بالألياف الطبيعية. والحساء من الأطعمة التي يفضل تناولها ساخنة، ولذلك يساعد طبق صغير من الحساء المنخفض السعرات على الإحساس السريع بالشبع.
19-السلطة
إن تناول طبق من السلطة اللذيدة المليئة بالخضروات الطازجة،مثل الخس والطماطم والخيار والجزر، سوف يعطي الشعور السريع بالشبع مع إضافة القليل من السعرات الحرارية للجسم.
20-الخل
أظهرت العديد من الأبحاث العلمية فوائد الخل في تكسير الدهون في الجسم بالإضافة إلى قدرته على حرق السعرات الحرارية الزائدة، ولذلك ينصح بإضافة القليل من الخل إلى طبق السلطة.
21-المكسرات
تمثل المكسرات وجبات خفيفة رائعة، حيث تساعد على القضاء على الشعور بالجوع بين الوجبات الثلاث الرئيسية. فالمكسرات تحتوي على كمية وفيرة من البروتينات والألياف الطبيعية والدهون النباتية الغير مشبعة التي تحافظ على صحة القلب والجهاز الدوري. كما أظهرت الدراسات الحديثة أن تناول القليل من المكسرات بإنتظام يحسن من مستويات الكوليسترول في الدم، كما يساعد على إنقاص الوزن.
22- الفشار
إن ثلاثة أكواب من الفشار المطهو بالبخار والخالي من أي نكهات مضافة لتمثل وجبة مشبعة ومنخفضة السعرات الحرارية.
23-الحليب الخالي من الدسم
من المعروف عن الحليب أنه مصدر طبيعي للكالسيوم والبروتين ال*****ي الكامل، ويمتاز الحليب المنزوع الدسم بأنه خال من الدهون مما يجعل الحليب الخالي من الدسم منخفضاً في السعرات الحرارية ومفيداً لإنقاص الوزن، وخصوصاً في مناطق البطن والأرداف.
24-اللحوم الخالية من الدهون
رغم أن اللحوم مصدر أساسي من مصادر البروتين الذي يساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة،إلا أنها أيضاً تحتوي على المزيد من الدهون التي تسبب السمنة أو الإصابة بالعديد من الأمراض مثل أمراض القلب و الكوليسترول، لذلك ينبغي إختيار أنواع اللحوم المنخفضة الدهون، مثل اللحم البتلو، أو الأضلاع، وتناول الدجاج بدون الجلد وتجنب تناول الكبد والمخ وغيرها.
25-الأسماك
أثبتت الدراسات العلمية أن لحم الأسماك يجعل الإنسان يشعر بالشبع أسرع من لحم الأبقار والدواجن، وذلك لإحتوائه على نسبة أكبر من البروتينات. كما يحتوي لحم الأسماك على زيوت الأوميجا-3 الضرورية لصحة القلب وسلامة الأوعية الدموية.
26-البقوليات
تمتاز البقوليات بإحتوائها على نسبة كبيرة من البروتينات النباتية والألياف الطبيعية، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية وسهلة الإعداد. فكوب واحد من البقوليات يحتوي على 12 جرام من الألياف الطبيعية، 4 جرام من الدهون، 15 جرام من البروتين.
منقول
جزاك الله خيرا أختنا الفاضلة.اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنادي
رفع الله قدرك .وأسعدك دنيا وآخرة.
يعطيك العافية
موضوع جميل
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هارب
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناصر ابو هديل
عطر الله أرواااحكم بالإيمان وأسكنكم عااالي الجنااان ,,,,,
لو تكتب في قوقل هالكلمة ( askew ) بتطلع شاشة البحث مائلة
والعهدة على صاحب المعلومة :201:
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دكتور بلشه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولدالقصيم
أشرق الله صباحكم بذكره وعفوه وحفظكم بحفظه ورعايته
ووهبكم شكره ونعمه ورزقكم خير هذا اليوم ... وكل يوم .
اللهم نسائم رحمتك الدافئة التي تشرق معها ملامحنا ..
بهجة وسعادة .