فوائد لب عباد الشمس للرجال

اللب السوري او ما يعرف ببذور عباد الشمس ويتمتع بفوائد صحية ويستخدم بالعديد من مجالات الطبخ والطب والتجميل، السعرات الحرارية في اللب السوري عالية نسبيا، ويحتوي على نسبة عالية من الدهون والقليل من الكربوهيدرات. فوائد لب عباد الشمس للرجال
يعد اللب السوري مصدر رئيسي لمضادات الأكسدة غنيا بفيتامين E تساعد في تحفيز رغبات الجنسية.
يحتوي على النحاس المفيد للشعر والبشرة
ان محتوى اللب السوري من فيتامين B1 او ما يعرف بالثيامين يزيد من قيمته الغذائية
يساعد في تدفق الدم الى جميع اجزاء لجسم مما يعكس على الاداء الجنسي للرجال خلال العلاقة الحميمة.