http://www.terapiadecrianca.com.br/w...sono.jpg?w=640
النوم آية من آيات الله سبحانه العظيمة
وهي نعمة واجب علينا نشكر الله عليها
لأن فيه ناس كثير محرومين من لذة النوم إما بمشكلة الأرق او التفكير والوساوس قبل النوم ...
لكي تستمتع بنوم هني عميق ..إليك سنن المصطفى صلى الله عليه وسلم في النوم .
1_ الوضوء قبل النوم " وهو وضوء الصلاة " :
2_ قراءة أية الكرسي :
تقرأ اية الكرسي عند النوم يوكل الله لك حارس يحرسك في منامك ,,
هذا طرف من حديث رواه البخاري عن أبي هريرة رضي الله عنه في قصة استحفاظ النبي صلى الله عليه وسلم إياه على الصدقة، وأخذ الشيطان منها وقوله لأبي هريرة: (( إذا أويت إلى فراشك، فاقرأ آية الكرسي ( الله لا إله إلا هو الحي القيوم ) حتى تختم الآية، فإنك لن يزال عليك من الله حافظ، ولا يقربك شيطان حتى تصبح فأخبر أبو هريرة النبي صلى الله عليه وسلم بذلك، فقال: ((إنه صدقك، وهو كذوب))
3_ تجمع كفيك ثم تنفث فيهما ثم تقرأ سورة الإخلاص والمعوذتين :
فقراءة سورة الإخلاص والمعوذتين قبل النوم سنة ثابتة عن النبي صلى الله عليه وسلم فعن عائشة: أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا آوى إلى فراشه كل ليلة جمع كفيه ثم نفث فيهما فقرأ فيهما: قل هو الله أحد، وقل أعوذ برب الفلق، وقل أعوذ برب الناس، ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده يبدأ بهما على رأسه ووجهه وما أقبل من جسده، يفعل ذلك ثلاث مرات. متفق عليه وهذا لفظ البخاري.
4 _ تقرأ الدعاء التالي , وعندما تصبح تصبح على خير وإذا مت فإنك تموت على الفطرة :
عن أبي عمارة البراء بن عازب رضي الله عنهما قال: قال رسول الله صلي الله عليه وسلم: (( يا فلان، إذا أويت إلى فراشك فقل: اللهم أسلمت نفسي إليك، ووجهت وجهي إليك، وفوضت أمري إليك، والجات ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجي منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت، وبنبيك الذي أرسلت، فانك إن مت من ليلتك مت علي الفطرة، وان أصبحت أصبت خيرا))متفق عليه .
5_ تسبح " سبحان الله " 33 وتحمد " الحمد لله " 33 وتكبر " الله اكبر "33 , بمعنى الآن اصبحة 99 وتكمل المائة بكلمة "الله اكبر" وهذي خير لك من خادم , وهي نصيحة حبيبنا الرسول صلى الله عليه وسلم لفاطمة رضي الله عنها عندما شكت له الحال تطلب خادمة :
أن فاطمة عليهما السلام شكت ما تلقى في يدها من الرحى فأتت النبي صلى الله عليه وسلم تسأله خادما فلم تجده فذكرت ذلك لعائشة فلما جاء أخبرته قال فجاءنا وقد أخذنا مضاجعنا فذهبت أقوم فقال مكانك فجلس بيننا حتى وجدت برد قدميه على صدري فقال (( ألا أدلكما على ما هو خير لكما من خادم إذا أويتما إلى فراشكما أو أخذتما مضاجعكما فكبرا ثلاثا وثلاثين وسبحا ثلاثا وثلاثين واحمدا ثلاثا وثلاثين فهذا خير لكما من خادم))
...
...
