السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الصور والشرح من موقع
نموذج الرأس والكتفين
نموذج الرأس والكتفين الانعكاسي
نموذج الرأس والكتفين الاستمراري
شرح نموذج الرأس والكتفين الانعكاسي من خلال الصور
https://b.top4top.io/p_18504lmgy1.jpg
https://c.top4top.io/p_18500kd4p2.jpg
نموذج الرأس والكتفين الاستمراري من خلال الصور
https://up4net.com/uploads3/up4net-3...e-floating.jpg
https://d.top4top.io/p_1850wmg794.jpg
https://up4net.com/uploads3/up4net-3...edging-fca.jpg
المصدر
اظغط هنـا