saidsamir
19-03-2023, 06:33 PM
هل سبق لك أن نظرت إلى غرفة جلوس مزدحمة أو مغمورة من الأطباق وفكرت ، "ألم أنظف هذا للتو؟" في هذه الأيام ، مع وجود كل شخص في المنزل أكثر من ذي قبل ، قد يبدو الأمر وكأنه حلقة لا نهائية من التنظيف والفوضى. لا تخف ابدا! لدى الخبراء في Merry Maids® بعض النصائح لمساعدتك في مواجهة الإرهاق الذي قد يأتي من عدم معرفة من أين تبدأ - أو عند الانتهاء ، في هذا الشأن.
المرجع
تنظيف البيت (https://homeservicess.com/%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%aa/)
دعك من تنظيف ماراثون
بالنسبة للكثيرين منا ، يأتي الجزء الأكبر من التنظيف من النظر إلى المنزل - أو لنكن صادقين ، الغرفة ، أو حتى كومة الغسيل المتسخ - ككل ، وليس الأجزاء الأصغر التي يسهل التحكم فيها. إذا كنت تتعامل مع تنظيف المنزل مثل الماراثون ، فقد تربط المهمة بالإجهاد والملل المصاحب لها. عندما تتعامل مع الترتيب وغيره من الأعمال المنزلية بعقلية الكل أو لا شيء ، فليس من المستغرب أن تشعر بالإرهاق ولا تنتهي أبدًا.
يكرر
اضبط التوقيت ليناسب احتياجاتك أو حالتك المزاجية أو دوافعك ، حتى لو كان ذلك يعني 5 دقائق من التنظيف و 30 دقيقة من الراحة. تكمن الفكرة في تدريب عقلك على ربط التنظيف بالرشقات القصيرة والمريحة والتقدم المطرد ، بدلاً من رحلة استنزاف ملحمية.
المرجع
تنظيف البيت (https://homeservicess.com/%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%aa/)
دعك من تنظيف ماراثون
بالنسبة للكثيرين منا ، يأتي الجزء الأكبر من التنظيف من النظر إلى المنزل - أو لنكن صادقين ، الغرفة ، أو حتى كومة الغسيل المتسخ - ككل ، وليس الأجزاء الأصغر التي يسهل التحكم فيها. إذا كنت تتعامل مع تنظيف المنزل مثل الماراثون ، فقد تربط المهمة بالإجهاد والملل المصاحب لها. عندما تتعامل مع الترتيب وغيره من الأعمال المنزلية بعقلية الكل أو لا شيء ، فليس من المستغرب أن تشعر بالإرهاق ولا تنتهي أبدًا.
يكرر
اضبط التوقيت ليناسب احتياجاتك أو حالتك المزاجية أو دوافعك ، حتى لو كان ذلك يعني 5 دقائق من التنظيف و 30 دقيقة من الراحة. تكمن الفكرة في تدريب عقلك على ربط التنظيف بالرشقات القصيرة والمريحة والتقدم المطرد ، بدلاً من رحلة استنزاف ملحمية.