المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد اجهزة سير مشي



رويدا فيلاني
24-10-2022, 05:46 PM
فوائد اجهزة سير مشي (https://akfitsa.com/)


قد تساعد ممارسة التمارين الهوائية (Aerobic exercise) بانتظام، مثل: المشي باستخدام جهاز المشي على تحسين صحة جهاز الدوران، إذ قد يساعد هذا النوع من التمرينات الرياضية على: خفض مستويات ضغط الدم. رفع مستويات الكولسترول الجيد في الجسم مقابل خفض مستويات الكولسترول السيء. تحسين صحة عضلة القلب.١٨ صفر ١٤٤٢ هـ

رويدا فيلاني
31-01-2023, 03:48 PM
اسعار سير رياضي (https://akfitsa.com/)

عبدالعزيز1
23-04-2024, 09:07 AM
بارك الله فيك