فوائد التمر

[رنيم حمدي]

التمر من الفواكه التي اشتهرت بشكل كبير في
الخليج العربي ولها من الفوائد عدد كبير ...
من أبرز فوائد التمر (https://www.specialarabia.com/ar/article/8802-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1) نذكر :
يحافظ عل صحة القلب ويقيه من الأمراض ...
يحارب فقر الدم ...
يحمي من هشاشة وترقق العظام ...
يعمل على ضبط ضغط الدم ...
يساعد على خسارة الوزن ...