فوائد بذور الشيا

[رنيم حمدي]

اليكم في موضوعنا هذا مجموعة من فوائد بذور الشيا (https://www.specialarabia.com/ar/article/8343-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A8%D8%B0%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A7) :
يحد من تلف الخلايا والإجهاد التأكسدي ...
يؤمن الفيتامينات والمعادن للجسم ...
يعمل على تحسين مستويات السكر في الدم ....
يحصن القلب ويحمي ويعزز صحته ...
يساعد على إنقاص الوزن ...