فوائد الموز

[رنيم حمدي]

في الأسطر القادمة سأطرح عليكم مجموعة من فوائد الموز (https://www.specialarabia.com/ar/article/8346-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2) ..
يساعد الموز بشكل مباشر على تنشيط الجسم ومده بالحيوية
كما أنه يفيد في الحماية من الإمساك ويعمل على تقوية الجهاز
المناعي كما أنه يساعد على النوم والإسترخاء وتهدئة الأعصاب ...
يضاف إلى ذلك أنه يؤمن الكثير من المعادن والفيتامينات للجسم ...